S'équiper pour la course à pied

10 kms d'ivry (humarathon)

  • zoran
  • Portrait de zoran Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 474
  • Remerciements reçus 0

10 kms d'ivry (humarathon) a été créé par zoran

Posted il y a 11 ans 7 mois #227633
Bonjour les amis :)

Je souhaitais savoir si parmis vous il y en avait qui connaissait le parcours du 10km d'ivry qui va se derouler le 21/04 (humarathon) ???

si vous avez des infos à ce sujet .....

Merci

A +
par zoran

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: 10 kms d'ivry (humarathon)

Posted il y a 11 ans 7 mois #227637
salut,
j'y serais en compagnie de 2 zozos qui feront le semi. Ayant déjà fait le 10km l'an dernier si tu as besoin d'infos, n'hésites pas !!
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de fl001203 sur le sujet Re: 10 kms d'ivry (humarathon)

Posted il y a 11 ans 7 mois #227639
Zoran,

Je ne fais pas l'huma cette année.

Pour avoir discuté avec Knau80, tu dois partir d'Ivry. Donc le parcours commence avec 1/2 km de plat et ensuite tu as une montée sur 600/800m. Après tu as du plat, du plat sur la Rn 305 (voie du bus), jusqu'à Vitry et retour sur Ivry. La route est goudronnée et en bonne état, petit bémol pour la route sur les quais ????
1Km avant l'arrivé, tu as le passage du RER avec un petite montée.

Avec mes souvenirs

Bonne course
par fl001203

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: 10 kms d'ivry (humarathon)

Posted il y a 11 ans 7 mois #227640
fl001203 a très bien résumer. Il faut juste faire gaffe à pas partir trop fort à cause de la montée du départ mais après c'est tout plat (il y a même une bonne descente bien sympa pour lâcher un peu les chevaux au niveau de l'avenue de l'abbé Roger Derry (de l'avantage d'avoir grandit dans le coin, je connais bien le parcours :laugh: )
le truc le plus dur c'est la longue ligne droite du boulevard de Stalingrad. Mais cette année elle est au début. L'année dernière, l'arrivée était au bout de cette ligne droite : dur pour le moral, tu as l'impression de jamais en voir la fin :S
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • zoran
  • Portrait de zoran Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 474
  • Remerciements reçus 0

Réponse de zoran sur le sujet Re: 10 kms d'ivry (humarathon)

Posted il y a 11 ans 7 mois #227661
merci bien pour toutes ces infos ;)

en fait le parcours est propice aux perfs si je comprend bien malgré la petite montée ?????

par contre petite question au niveau logistique : savez vous si il est possible de prendre des douches sur place ?????

merci
Last Edit:il y a 11 ans 7 mois par zoran
Dernière édition: il y a 11 ans 7 mois par zoran.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: 10 kms d'ivry (humarathon)

Posted il y a 11 ans 7 mois #228725
salut zoran, j'avais pas vu ta réponse désolé.

Oui parcours propice au perfs (j'y compte bien d'ailleurs !!)

Pour les douches aucune idée désolé...
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.228 secondes