Marathon de Paris 2013

Bravo pour vos perfs respectives .... et pour être déjà passés ici pour nous le signaler

Récupérez bien (c'est important), il sera toujours temps de faire un CR

Pour ma part 4h12, objectif dépassé !!!! Je pensais le faire entre 4h15 et 4h30 vu que sur mon premier marathon avec le meme plan d entraînement j avais fini en 4h40... Donc super content et super fier , finalement je me dis que la barre des 4h00 est peut être jouable, mais ça ce sera une autre aventure...

Merci encore à tous pour vos encouragements et conseils et en plus on a eu droit à une super météo, que du bonheur quoi.

Yeah, bravo à vous !!!!
Bonne récup, maintenant la chasse aux sauciflars est lancée

Bravo à nos finisseurs!

bravo à tous et surtout bonne récupération maintenant .

filoo écrit:

Pour ma part 4h12, objectif dépassé !!!! Je pensais le faire entre 4h15 et 4h30 vu que sur mon premier marathon avec le meme plan d entraînement j avais fini en 4h40... Donc super content et super fier , finalement je me dis que la barre des 4h00 est peut être jouable, mais ça ce sera une autre aventure...

Merci encore à tous pour vos encouragements et conseils et en plus on a eu droit à une super météo, que du bonheur quoi.

Alors ça, c'est de la perf Méga bravo !!! Et en +, qqs heures après la course : il nous parle tranquillou d'un nouvel objectif !!! Vivement le CR, je me dis que tu as géré ta course comme un chef !!! Félicitations