Trail golfe du morbihan Voilà ça repart !!

Faut juste penser à faire 2 ou 3 "gros week end" en cumulant les sorties .

Hoola oup barbatruck


Voici la réponse du coach

aujourd’hui
19:36
Conseils-Courseapied.com

Salut Eric.
Pas souci. Je l'avais noté dans ma liste des "choses à faire"
Je vais mettre un plan pour 3 ou 4 séances par semaine .
Bon w-e à toi
Mes amitiés
gilles

Alors Merci Gilles

t'es trop fort Eric, un grand merci à Gilles, j'allais commencer à me concocter ça ce matin, du coup j'ai du temps libre (une nouvelle bronchite me bloque à la maison!)

Notre grand sorcier a exécuté la danse qui fait tomber du ciel les plans d'entrainements téléchargeables...

on peu lui demander aussi une incantation contre les bronchites !

Rycker écrit:

Hoola oup barbatruck


Voici la réponse du coach

aujourd’hui
19:36
Conseils-Courseapied.com

Salut Eric.
Pas souci. Je l'avais noté dans ma liste des "choses à faire"
Je vais mettre un plan pour 3 ou 4 séances par semaine .
Bon w-e à toi
Mes amitiés
gilles

Alors Merci Gilles

merci à toi éric

Euh non ,

Merci à Gilles , moi je n'ai fais que de transmettre le souhait de beaucoup d'entre nous





Va aussi falloir me dire qu'elle allure vous souhaité adopter si vous voulez qu'on court ensemble , à moins que vous ne préféreriez le faire seul(e)