Semi marathon de la rochelle 2012 18 MARS 2012

Bonjour, je passe cette année sur le semi!!
J'ai trouvé un plan sympa sur ce site pour finir le semi en 3 semaines...Ma femme va me suivre aussi!!! que du bonheur!!!

Bref on a choisi le semi de la rochelle, originaire de charente maritimes, je vais avoir plus de supporters!!!!

Je voulais savoir si quelqu'un du site l'avait déjà couru? comment est-il? plat je suppose connaissant bien LR ...

De plus, je vais sans doute dormir dans un hotel ibis, pour avoir un bon tarif... qui a déjà testé?
Merci!!!

ps: toutes infos seront bienvenues!!!

Voilà on est officiellement inscrit pour le semi de LR... préparation sérieuse!!!!!!
C'est partiiiiiiiiiii

Voilà on est officiellement inscrit pour le semi de LR... préparation sérieuse!!!!!!
C'est partiiiiiiiiiii

Salut,

Je ne connais pas du tout le parcours ni les environs donc je ne peux pas t'aider. Je suis conscient que mon message n'est pas du tout constructif mais c'était l'occasion de vous présenter mes encouragements à toi et ta femme, bonne préparation !

Salut,

Je ne connais pas du tout le parcours ni les environs donc je ne peux pas t'aider. Je suis conscient que mon message n'est pas du tout constructif mais c'était l'occasion de vous présenter mes encouragements à toi et ta femme, bonne préparation !

merciiiiii