50 kms Vallée du SEMNON

Dans le cadre du 100 Kms du SEMNON il est organisé un 50 Kms et le relais du Semnon, avez vous déja participé à ces épreuves.

Je suis inscrit sur le 50 Kms.

Voici le site du Relais du Semnon en BREAGNE

www.relais-semnon.com/ ;)

Voila la course est passée.

Je m'étais donné en objectif 4h45'00" et j'ai réalisé 4h45'25" sur un circuit accidenté et sous un soleil de plomb. Bon il me reste plus qu'a continuer la préparation pour participer au TRAIL (53 Kms) du 04/12/2011 à MONCONTOUR en Bretagne.

Bravo pour ta perf et la réalisation de ton objectif à quelques secondes près.

Merci !!!!

bravo c'est costaud ça et le temps est très bon