Les foulées jocondiennes!!
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Les foulées jocondiennes!! a été créé par
Posted il y a 13 ans 6 mois
Bonjour à tous!!
eh bien voici le jour J
Après avoir débuté la CAP mi septembre 2010, et suivi les différents plans: débutant, courir deux fois 45 min, puis le plan finir le 10KM, je me lance enfin!!
10km prévu ce soir à Joué les Tours, à 18h...
Je n'ai pas vraiment d' objectif de Temps, et je pense le finir en 1H10, 1H15 min, si tout va bien!!
Seul hic, il pleut ce matin, avec du vent et 10 degré, et cela fait un mois qu'il faisait beau et bien chaud...
Allez je vous dis donc à demain matin, mais cette fois si, dans la rubrique, "récit de course"...
Bon samedi sportif
Mathieu
eh bien voici le jour J
Après avoir débuté la CAP mi septembre 2010, et suivi les différents plans: débutant, courir deux fois 45 min, puis le plan finir le 10KM, je me lance enfin!!
10km prévu ce soir à Joué les Tours, à 18h...
Je n'ai pas vraiment d' objectif de Temps, et je pense le finir en 1H10, 1H15 min, si tout va bien!!
Seul hic, il pleut ce matin, avec du vent et 10 degré, et cela fait un mois qu'il faisait beau et bien chaud...
Allez je vous dis donc à demain matin, mais cette fois si, dans la rubrique, "récit de course"...
Bon samedi sportif
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Les foulées jocondiennes!!
Posted il y a 13 ans 6 mois
On va s y croiser
1M90 tout en noir.
En tout cas bonne course.
1M90 tout en noir.
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Les foulées jocondiennes!!
Posted il y a 13 ans 6 mois
Dossard 128
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Les foulées jocondiennes!!
Posted il y a 13 ans 6 mois
Superb!
Moin de 52' comme objectif , 51'36 de realise.
Petit contre rendu demain ...peu etre...
Moin de 52' comme objectif , 51'36 de realise.
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