S'équiper pour la course à pied

10km Conseil Général , marseille 01/05

Réponse de Azaer sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #100243
Félicitation Gilles84, pour ce record sur 10km. Encore un bon exemple des bienfaits du repos avant l'échéance d'une course. Et comme pour Simon38 à Sénart, il est étonnant de voir que vous parvenez à vous sortir les tripes alors que les sensations ne sont pas bonnes en entame de course.

@ Seb35 : il existe le collant sur téton ;) ou bien le vernis à ongle comme le conseillait récemment un nouveau blogueur sur ce forum.
par Azaer

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Réponse de Guigou sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #100248
@Sabine: je me doutais bien que quelqu'un allait réagir!
Mais quand je parle de mes problèmes d'irritations, ça fait beaucoup rigoler ma femme...

Si on met du vernis sur les tétons de Gilles, il va nous peter les 38'!
par Guigou

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #100249
@gilles : merci à toi ;)

@azaer :du vernis à ongles sur les tétons ? :blink: :blink: :blink: Une french manucure aussi non ? :laugh:
c'est pour que la surface lisse soit plus aérodynamique ??? :laugh: :laugh: :laugh:
Last Edit:il y a 13 ans 6 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 13 ans 6 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #100256
gilles84 écrit:

@azaer :du vernis à ongles sur les tétons ? :blink: :blink: :blink: Une french manucure aussi non ? :laugh:

becomingjohn.blogspot.com/2011/04/larme-...ntre-le-mamelon.html
par Seb35

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #100258
gilles écrit:

Je vois que tu continues d'affoler tes chronos ;)
Là tu as mis la barre haute vis à vis de tes "concurrents" directs sur le forum ... ;)


chuuut coach, chuuuut .....depuis qu'avec Plusloin on leur met la pression, certains sont suceptibles et disparaissent :evil: ( Kriss, Fino, maintenant jcm66 ) ...

it's a joke hein ...ils me (nous) manque !!!
Last Edit:il y a 13 ans 6 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 13 ans 6 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de FredX sur le sujet Re: 10km Conseil Général , marseille 01/05

Posted il y a 13 ans 6 mois #100283
Seb35 écrit:

gilles84 écrit:

@azaer :du vernis à ongles sur les tétons ? :blink: :blink: :blink: Une french manucure aussi non ? :laugh:

becomingjohn.blogspot.com/2011/04/larme-...ntre-le-mamelon.html

Génial le coup du vernis, moi qui suis pas mal sensible à ce problème je testerai à la prochaine course...
par FredX

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