marathon de Rotterdam
- audaxe
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Ce dimanche pendant que nombreux coureurs parcouraient le macadam de paris, je suis allée pour ma part faire l'ABN AMRO marathon de Rotterdam.
Et cela a été une vrai galère, une souffrance assez difficile à encaisser.
le peloton a été lâché à 11h et déjà il faisait chaud, 42km195 sous le soleil sans coin d'ombre misère.
La soif s'est vite fait ressentir, même si je reconnais que les sas de départ étaient super bien organisé, à peine 2mn pour atteindre le départ c'est super.
Mais j'ai eu l'impression que les ballons des 3h45 étaient un peu au dessus du rythme ( 5mn au premier kilo me semblait rapide...)
Horreur aux ravitos, bousculade et surtout que du liquide, eau et glucose aucun solide, pas facile lorsque l'on est habituée au marathons français avec le pain d'épice et les bananes.
En plus les gobelets d'eau étaient munis d'éponge ..........Enfin bref, malade pour la première fois sur marathon ( désolé mais j'ai vomi mes tripes au 36ième kilo) j'ai fini difficilement , marathon teminé certes mais dans la souffrance avec cette incroyable envie de ne pas revenir sur une course.
Il va falloir du temps pour digérer ça .
Et cela a été une vrai galère, une souffrance assez difficile à encaisser.
le peloton a été lâché à 11h et déjà il faisait chaud, 42km195 sous le soleil sans coin d'ombre misère.
La soif s'est vite fait ressentir, même si je reconnais que les sas de départ étaient super bien organisé, à peine 2mn pour atteindre le départ c'est super.
Mais j'ai eu l'impression que les ballons des 3h45 étaient un peu au dessus du rythme ( 5mn au premier kilo me semblait rapide...)
Horreur aux ravitos, bousculade et surtout que du liquide, eau et glucose aucun solide, pas facile lorsque l'on est habituée au marathons français avec le pain d'épice et les bananes.
En plus les gobelets d'eau étaient munis d'éponge ..........Enfin bref, malade pour la première fois sur marathon ( désolé mais j'ai vomi mes tripes au 36ième kilo) j'ai fini difficilement , marathon teminé certes mais dans la souffrance avec cette incroyable envie de ne pas revenir sur une course.
Il va falloir du temps pour digérer ça .
par audaxe
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- titi1177
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Et bien Et bien, un marathon dans la souffrance !!!
J'espère que tu vas mieux et que tu t'es remise...
En tout cas, ce marathon ne donne pas envie d'être tenté.
Bon repos et bonne récup'
J'espère que tu vas mieux et que tu t'es remise...
En tout cas, ce marathon ne donne pas envie d'être tenté.
Bon repos et bonne récup'
Last Edit:il y a 13 ans 7 mois
par titi1177
Dernière édition: il y a 13 ans 7 mois par titi1177.
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- FredX
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Départ à 11h, c'est pas terrible ça !
Qu'entends tu par gobelet muni d'éponge ??
Au final tu as fait quel temps ?
Bonne récup maintenant
Qu'entends tu par gobelet muni d'éponge ??
Au final tu as fait quel temps ?
Bonne récup maintenant
Last Edit:il y a 13 ans 7 mois
par FredX
Dernière édition: il y a 13 ans 7 mois par FredX.
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- Nabulio - Sé.B
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Un marathon sans la souffrance n'est pas un marathon
Tu as fini, tu t'es dépassée et avec le recul tu y reviendras, mais en France
Bonne récupération
Tu as fini, tu t'es dépassée et avec le recul tu y reviendras, mais en France
Bonne récupération
par Nabulio - Sé.B
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- gilles
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Bonjour valérie
Je comprends ta frustration
Tant d'investissement et un chrono en deça de ton attente
Comme l'a souligné Fred, quelle idée de mettre un départ à 11h00....
Concernant le ravitaillement, voilà tout l'intérêt d'être autonome.
Ca évite toute mésaventure
Maintenant place à la récupération et la motivation va vite revenir
Je comprends ta frustration
Tant d'investissement et un chrono en deça de ton attente
Comme l'a souligné Fred, quelle idée de mettre un départ à 11h00....
Concernant le ravitaillement, voilà tout l'intérêt d'être autonome.
Ca évite toute mésaventure
Maintenant place à la récupération et la motivation va vite revenir
par gilles
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- olive22
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Valérie, t'as l'air d'avoir vécu l'enfer, quel est ton temps finalement ? Apparemment, tu l'as quand même fini ? Courage pour digérer tout çà et revenir regonfler à bloc ! Pour un autre marathon !!!
par olive22
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