ca y'est : j'ai fait mon 1er marathon à Barcelone

jmsta
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ca y'est : j'ai fait mon 1er marathon à Barcelone a été créé par jmsta

Posted il y a 13 ans 8 mois #89106

Et oui, à 54 ans je deviens fiérement marathonien.
J'avais choisi pour mon 1er marathon Barcelone et je ne suis pas deçu.
Barcelone a un objectif : passer dans les 5 plus grands marathon d'Europe et c'est bien parti; 15000 inscrits en 2011 13000 classés
Après 3 jours de visite d'une ville magnifique, le marathon.
Sous un soleil magnifique et une température idéale de 12 degrés, un départ sur le très grande place d'Espagne, c'ets parti.
Le départ pour moi n'a pas été assez rapide du à un mauvais étalonange de ma montre et au départ en faux plat montant jusqu'au Nou camp.
Quand je m'en suis aperçu, j'ai accélére prudemment passant le semi en 2 h 2min soit 2min de retard sur mon objectif des 4 h.

Ensuite, j'ai essayé de grignoter des secondes, j'ai surtout grignote des joggeurs car parti à 11500 eme position, j'ai fini a la 8316, pour le moral, c'est plutôt bon
Donc j'ai tenu le rythme, pas de mur : c'était ma hantise après lecture de beaucoup de news sur internet. Un peu de temps perdu vers le 35 eme du à la super ambiance en ville, un monde fou, on se serait cru au tour de France où les officiels repoussaient les spectateurs pour le passage des coureurs et comme beaucoup marchaient, c'était dur de garder le rythme

Résultats : 4h 4min 6s
soit 1er semi : 2h 2min 5s et 2eme semi : 2h 2min 1s

J'en profite d'ailleurs pour remercier Gilles pour ses plans d'entrainement qui me permettent toujours une grande régularité
J'avais choisi pour ce marathon : 16 semaines et 3 séances par semaine que j'ai suivi à la lettre.

Enfin , une très belle aventure ce marathon de Barcelone si bien organisé .
n'hésitez pas en 2012, ce sera le 25 mars il fera encore meilleur
site : www.maratobarcelona.es/index_f.php

par jmsta

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