S'équiper pour la course à pied

CR semi de paris de tribal07 2h03'37"

Réponse de tribal07 sur le sujet Re: CR semi de paris de tribal07 2h03'37"

Posted il y a 13 ans 8 mois #89095
Désolé pour le triple post, sinon le même jour il y a neuilly sur marne 10,1 km, meudon la foret, fontainebleau ou guyancourt, des 10 km. Il y a l'embarras du choix ;)

J'la laisse se reposer tkt c'est elle qui s'est motivé en voyant toutes ces filles elle s'est dit pqoi pas moi, j'y suis pour rien

:P
par tribal07

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de titi1177 sur le sujet Re: CR semi de paris de tribal07 2h03'37"

Posted il y a 13 ans 8 mois #89102
Tip top ce CR de course...

J'ai beaucoup ri en lisant le passage des petits culs....

Tu as dû croisé mon meneur d'allure fou... :)

Bon courage pour ton 10km.
Last Edit:il y a 13 ans 8 mois par titi1177
Dernière édition: il y a 13 ans 8 mois par titi1177.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de dede la frite sur le sujet Re: CR semi de paris de tribal07 2h03'37"

Posted il y a 13 ans 8 mois #89146
Bonne recup,
Tu passes sous les 2 sans probleme la prochaine fois en faisant ton premier 10k plus tranquille.

10k dans le viseur!

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de tribal07 sur le sujet Re: CR semi de paris de tribal07 2h03'37"

Posted il y a 13 ans 8 mois #89466
titi1177 écrit:

Tip top ce CR de course...

J'ai beaucoup ri en lisant le passage des petits culs....

Tu as dû croisé mon meneur d'allure fou... :)

Bon courage pour ton 10km.


ah ouais il était au max c'est sur , il motivait la galerie, frustrant limite quand t'es au bout du rouleau d voir passer un mec qui fait le clown :unsure: mais ça m'a bien fait rire et m'a donné un léger regain de patate, mais léger ;)

Bravo à toi aussi!!
Last Edit:il y a 13 ans 8 mois par tribal07
Dernière édition: il y a 13 ans 8 mois par tribal07.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de tribal07 sur le sujet Re: CR semi de paris de tribal07 2h03'37"

Posted il y a 13 ans 8 mois #89468
dede la frite écrit:

Bonne recup,
Tu passes sous les 2 sans probleme la prochaine fois en faisant ton premier 10k plus tranquille.

10k dans le viseur!


Merci Dédé, je vais manger de l'AS 10 maintenant, objectif passer de 5'30 à 5'10 au km dans 4 semaines ;)
Last Edit:il y a 13 ans 8 mois par tribal07
Dernière édition: il y a 13 ans 8 mois par tribal07.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Book59 sur le sujet Re: CR semi de paris de tribal07 2h03'37"

Posted il y a 13 ans 8 mois #89502
Bravo Nico pour ta perf(objectif atteint) et merci pour ce CR endiablé.........

Nous avons eu un point commun sur notre semi: petit cul pour moi et petits culs pour toi.
Si c'est comme ça dans 5 semaines, je viens pas sur Paris car je vais "éclater" en plein vol. A la base, je ne suis déjà pas raisonnable question allure( je précise), alors là je vais vivre l'enfer.
Mais une solution s'impose: lève bien la tête quand tu cours, cela sera ma devise.

Bonne récup, bonne continuation dans tes projets sportifs et avec Mme cela peut-être sympa de vivre la même passion.
@+
par Book59

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.232 secondes