Jogg'iles 10 km

Bravo Jacques!!!
Super progression et en peu de temps!!!! Tu dois être sacrément satisfait!!!
55' ça commence à donner une belle vitesse moyenne!!!!
Félicitation!
Prochaine étape????

Ah dis donc olivier, photo du marathon de NY si je ne m'abuse !!!
C'est toujours plus sympa de voir la photo de ceux avec qui l'on discute !!!
En tout cas le vert, bien flashy !! C'est pour mieux te faire repérer dans la foule ??

Il a tout défoncé, le Jacky !!! Félicitations!!!

...

Surtout que c'est pas facile de courir avec une osculation du pied, hein...

A quand le premier semi?

FredX écrit:

Ah dis donc olivier, photo du marathon de NY si je ne m'abuse !!!
C'est toujours plus sympa de voir la photo de ceux avec qui l'on discute !!!
En tout cas le vert, bien flashy !! C'est pour mieux te faire repérer dans la foule ??

C'est clair!!!! Une bonne couleur fluo pour être facilement repérable par ma femme (c'est qu'il y avait du monde!!!) et pour être pris en photos!!!!

Toi aussi tu as changé de photo

Prochains objectifs :

14 et 15 kms pour cet hiver.

On verra le semi au printemps.

Je cherche surtout à améliorer ma vitesse !

Petite tortue deviendra grande !

Surtout avec une osculation au pied !

Alors temps officiel :