Mon premier marathon (Toulouse le 24/10/10)

Félicitation Bidoubay.

4h17, c'est un EXCELLENT temps
et on pourra courir ensemble un prochain marathon pour essayer de l'améliorer. On a fait les mêmes erreurs en plus :
passage au 10km en 56'
passage au semi en 2h00 pile.
Puis, 17' dans la vue sur le 2e semi.
Jambes en bois après!

On les aura les 4h! Un jour, on les aura!


Profite d'un repos bien mérité. Tu es marathonien et ce n'est pas rien! C'est une fois arrivé que l'on se rend compte combien une telle distance ça se mérite.

Azaer écrit:

Félicitation Bidoubay.
On les aura les 4h! Un jour, on les aura!
.

ça c'est sur !!!
rdv à PARIS

bidoubay écrit:

Azaer écrit:

Félicitation Bidoubay.
On les aura les 4h! Un jour, on les aura!
.

ça c'est sur !!!
rdv à PARIS

Les gars je m'inscris avec vous, j'ai fait 4h19 à mon premier et je vise 4h pour celui de Paris...
A trois ça peut être motivant !!!

bon moi les gars je reste sur 4h15 hein je reste prudente
je n'ai pas encore pris le temps de te féliciter pour ce 1er marathon et à te lire, on sent que ce ne sera pas le dernier
tout a bien été structuré chez toi, y compris le CR
bravo monsieur le marathonien
(ben moi je ne mets pas de sparadraps sur les tétons ni ailleurs d'ailleurs )

Pas de MdP pour moi. Le prix et la foule ne me plaisent pas.
Et puis, je passe déjà suffisamment de temps sur Paris comme ça. Par contre, je viendrai volontiers vous soutenir dans votre entreprise

FredX écrit:

bidoubay écrit:

Azaer écrit:

Félicitation Bidoubay.
On les aura les 4h! Un jour, on les aura!
.

ça c'est sur !!!
rdv à PARIS

Les gars je m'inscris avec vous, j'ai fait 4h19 à mon premier et je vise 4h pour celui de Paris...
A trois ça peut être motivant !!!

un trio de choc est en train de naitre !!!