Saint-Pol Morlaix 2017, dans la douleur.

Pas besoin de signer, juste de continuer sur ta lancée.
Tu as trouvé une méthode qui paye, continues comme cela.

Pfiou quelle course
En lisant tes temps de passages à chaque KM je me dis "il est fou, pourquoi il écoute pas son coach" ?..
Et finalement..quel chrono,
Vraiment bravo!!!!...

Un grand bravo içi aussi, mais vu ta course tu mérites bien ça ! Tu as souffert mais tu as été au bout, avec un petit coup de poker qui a payé !

Ça y'est, j'ai lu intégralement ton CR et quel plaisir, on s'y croirait!

Félicitations à nouveau car avec le relief de l'épreuve et ton point de côté sur 6km, c'est encore plus exceptionnel.
Bravo d'avoir pu encaisser cette grosse prépa, d'avoir été sérieux et régulier, et d'avoir serré les dents pour une course qui aura tout de même fait tomber tous tes RP, chapeau!

Tu vas faire une prépa astronomique lorsque tu vas dte lancer sur un marathon !!

Boire en courant, comme toi, j'arrive pas ... pas facile les derniers km avec ce point de côté qui ne veut pas te lâcher, mais ton mental et ta tenacité ont fait que tu n'as rien lâché ... et ça a payé !
Bravo aussi à Madame pour son 10km et aux collègues et amis pour leurs perfs respectives !! Une sacrée équipe !!

Merci pour ton superbe récit et encore bravo pour ta splendide perf !!

Merci pour ce récit palpitant ! Et bravo pour cette course pas facile et ce magnifique chrono !!
Bravo à Madame également, joli chrono pour un premier 10 !