NYC : les yeux dans les yeux avec la "bête"

aaaahhhh c’est pire que star wars ici!!!!
La suite avant que j’éteigne l’ordi.....???!!!!!!!

En tout cas comme disait Patrick, good job!!! Beau compte rendu, nous sommes en haleine!!!

Tu avais un truc distinction pour les "aller les bleus" ? ^^

@ Patrick
horloge tous les miles ET tous les 5 km

Comme on dit au poker "ALL IN", "TAPIS"
je vois tous ces gens autour, leur folie, leur enthousiasme, leur force communicative
les pompiers, les policiers, les volontaires, ....
c'est pas ma nature (je suis plutôt un épicier en course, un affreux matheux calculateur )

je me dis que le minimum est de rendre à cette course tout ce qu'elle te donne
çà va être un face à face avec "la bête" avec peut être "le mur" comme invité
c'est l'endroit pour une première, en rajouter une couche à cette expérience

je vais donc compter en miles (y en reste moins!! ) et ne faire qu'un ravito sur deux (3,2km)
surveiller le cardio, l'allure au km et BASTA

objectif n°1 enquiller cette 1st ave de 5km
je me rapproche de la foule pour l'énergie communicative et casser la perspective de cette ligne droite interminable
le cardio se tient à 165/166, l'allure entre 5'31 et 5'36
je me dis que je reprends du temps et que çà va le faire
depuis le Queensboro je reprends du monde je trouve et y a de plus en plus de monde qui marche au bord de la route
je "trace ma route"

objectif 2: passer le Bronx
encore un pont qui fait encore des marcheurs, je le passe bien mais je vois bien derrière que le cardio descend plus vraiment
les tambours du Bronx sont bien là et font le spectacle
je taille dans les virages et me ravitaille comme il faut
je prends le gel de secours pour pas avoir de regret de ce côté là
un peu moins de monde dans ce quartier mais c'est toujours aussi chaleureux
"last bridge guys!! you're almost done" : "dernier pont vous y êtes presque"
je sors du Bronx avec des allures qui se tiennent et un cardio à 172 (ma FC seuil)
les ischios sifflent toujours mais le mollet s'est rendormi

objectif 3 traverser Harlem et arriver sur la portion reconnue
le soleil a fait son apparition et depuis le Queensboro, j'ai plutôt chaud
le vent est de face et le soleil dans les yeux
je regarde pas (j'aurais pas pu la lire ) la marque au km35
toujours la foule, les cris, les enfants mais l'allure descend à 5'42
le cardio reste au seuil
je rejoins 2 gars, tenues identiques qui courent côte à côte en plein milieu
je me rapproche à l'allure hein et j'entends qu'ils papotent en plus
je passe à côté et je me rend compte que c'est un non voyant qui court avec son guide
j'hallucine complet : quel courage, la classe je trouve, une vraie leçon!!

putain reste 7km et je "longe" le fameux mur, il est là, il me guette
là je me dis que j'ai peut être présumé de mes forces
c'est le seul moment de doute et reste encore cette partie de montagnes russes reconnue la veille

objectif 4 s'arracher pour le sub 4h
les immeubles s'élèvent aux abords de Central park, plus de soleil dans les yeux et je reconnais le parcours mais je sais que ces 2km vont être cruciaux, j'y crois encore
on est sur la 5è ave, moins large et c'est de nouveau l'Alpe d'Huez dans la montée
une foule et une ambiance incroyable, les gens ont le poing serré pour nous encourager
de plus en plus de marcheurs, des défaillances
devant moi, un gars est pris d'une crampe au mollet, titube 2 pas et tombe ... net
je regarde même plus l'allure pour pas me décourager mais je suis régulier
le cardio monte et le reste se tient à carreau

on tourne à droite en haut de la montée et c'est l'entrée dans le parc
dès l'entrée on passe le mile 24
je suis à bloc, je fais des calculs savants pour me dire que c'est possible
je m'éloigne de nouveau de la foule pour garder toutes mes forces car j'ai les frissons en voyant tout çà
j'ai l'impression d'accélérer et les frissons ne me quitteront plus car je vais le faire
en tout cas, la lutte avec la bête est intense : "all in" on a dit

on ressort à un coin de central parc(au SE) on longe la 59st et on re rentre au SO

je passe sous l'arche des 26miles et je regarde ma montre 3h59'50"
c'est fini
il m'aura manqué 400m
çà remonte et je relâche mon effort quelque peu pour bien voir ces tribunes pleines
je passe la ligne

des dizaines de volontaires sont là
les premiers pour les couvertures de survie et les autres pour la médaille

"hey great job!! congratulations" avec un free hug
une photo devant les panneaux des sponsors et on nous encourage à avancer

on échange avec les autres coureurs à côté et je me met à pleurer
j'ai TOUT donné, je me suis DEPOUILLE comme jamais contre la "bête"
j'ai rendu à cette course chaque penny d'émotion , de force et d'énergie qu'elle m'a donné
cette course est une fête EXTRA ORDINAIRE
un marathon ne se galvaude pas, celui là ....

J'ai regardé le mythe droit dans les yeux pendant 4h
Il a eu mon chrono mais je n'ai jamais baissé les yeux
Je suis fier de çà et j'ai pris un pied ENORME

J'en ai encore la chair de poule et les larmes aux yeux
Un truc comme çà, c'est pour la vie

@Zed: Stéph avait un maillot aux couleurs de la France a priori (il l'avait posté sur son suivi )

@Stéph: ok pour les km et miles
J'ai croisé des non-voyants aussi sur des courses chez moi ... mais pas à ce rythme là sur marathon !

mezos69 écrit: j'ai TOUT donné, je me suis DEPOUILLE comme jamais contre la "bête"
j'ai rendu à cette course chaque penny d'émotion , de force et d'énergie qu'elle m'a donné
cette course est une fête EXTRA ORDINAIRE
un marathon ne se galvaude pas, celui là ....

J'ai regardé le mythe droit dans les yeux pendant 4h
Il a eu mon chrono mais je n'ai jamais baissé les yeux
Je suis fier de çà et j'ai pris un pied ENORME

J'en ai encore la chair de poule et les larmes aux yeux
Un truc comme çà, c'est pour la vie

You did it guy, you did it, GOOD JOB, WELL DONE !!

Tu peux être fier, Stéph, très fier de ce que tu as réalisé à NY !!
Tu en as profité à fond depuis le moment où tu as posé le pied sur le sol américain, tu as réussi ta course (on s'en fout des qq secondes supplémentaires par rapport à cette barre des 4h) et tu en sors grandi ! ... what else ?

MERCI pour ce magnifique récit et encore BRAVO pour cette Aventure !

Bonne suite de récup du côté d'Annecy !

Et bien! Il devrait t'embaucher dans leur agence de pub .
Ça donne envie.

Felicitations pour le chrono.

@Zed
oui un maillot France fourni par France Marathon

le détail Polar

l'après course est aussi .... mémorable

tu avances avec ton poncho de survie au milieu de volontaires "médicaux"
Hallucinant, le moindre coureur qui s'arrête et se pose pour récupérer est pris en charge
Evaluation des besoins avec 2 drapeaux et un talkie
en fonction arrive l'assistance légère (fauteuil roulant pour le drapeau jaune)
ou la cavalerie (les brancards sur voiturettes de golf pour les grosses défaillances pour le drapeau rouge)

mon poto Jluc a fini (3h49 ) avec 2 ampoules explosées et les pieds en sang
Zou , fauteuil et soigné en 2/2 et ramené au camion UPS , rangés dans un ordre impeccable BTW

Moi j'étais juste en larmes d'avoir tout donné et j'ai eu droit à mon dernier 'Bravo la France"

Tu sors du parc sur Central Park West, une des avenues les plus chères : Médaille au cou
la réaction des gens dans la rue et le métro est à la mesure de l'événement
des félicitations, des tapes amicales, "good job", d'inconnus de tous âges et condition dans la rue, le métro, à l'hôtel, .... partout
ils vous connaissent pas mais leur yeux disent l'admiration qu'ils ont pour les sportifs (on vous demande jamais votre temps)
"You made it"

y a 2 traditions
porter sa médaille les 2 jours suivants avec les réactions d'admiration dans les yeux des gens
acheter le NY times qui publie tous les résultats dans un cahier spécial le lendemain
13866è sur je sais plus combien

j'ai eu le malheur d'acheter une bouteille d'eau sans ma médaille en rentrant à l'hôtel et je me suis fait sermoner par le gars
"you must be proud, you should wear it ; it's a tradition here you know!!"
tu DOIS être fier et porter ta médaille, c'est une tradition

Un truc de fou

@ Patrick Merci
@Thomas Merci

j'en ai presque oublié de dire que c'est un RP