S'équiper pour la course à pied

Pour une fois, pensons à eux

  • mezos69
  • Portrait de mezos69 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2190
  • Remerciements reçus 241

Pour une fois, pensons à eux a été créé par mezos69

Posted il y a 9 ans 5 mois #368218
Bonsoir,
je l'ai jamais vu ici, mais un p'tit CR de ma journée de dimanche ..... comme bénévole sur l'half iron man de Doussard au bout du lac d'Annecy ( l'occasion de voir l'ami Rhum à l'oeuvre)

Je précise que l'intérêt de ce CR n'est pas ma p'tit personne mais de souligner L ENORME BOULOT que font tous les bénévoles sur les courses CHAQUE WE, et nous permettent de nous éclater

Branché par le président d'un des clubs de tri d'Annecy sur le "M" de Rumilly y a 15j,et mon ancien collègue de taff, je m'engage à leur filer un coup de main ce dimanche

c'est THE événement organisé par le club pour financer son année (c'est çà aussi la logique économique des clubs!)
Cette année, ce "half" sert de support aux championnat de la ligue Rhône Alpes avec le top régional du tri athlète, et dernière mise en place pour l'Iron man de Nice en fin de mois

Débout 6h !!
RDV sur le site 7h
mise en place des derniers détails pour une ouverture du parc vélo à 9h30
Confection des 150 sacs déjeuner fournis par le club à tous ceux qui, en particulier, vont réguler la circulation des 90km de vélo sur route ouverte :dry:
Je suis affecté au marquage (au marker) des concurrents à l'entrée du parc (N° de dossard répliqué sur le bras et mollets des concurrents
Gros taff, car 450 concurrents sur 1h / 1h30 en gros : j'ai fait ma séance de squats pour l'ANNEE :laugh:

11h15 départ natation
Puis, je suis posté en sortie de parc vélo sur la transition natation-vélo
çà me laisse un peu de temps pour "mater" les qq beautés de ce parc!!
30' de tension pour mettre tous les concurrents dans les meilleurs conditions pour partir en vélo (pour moi c'est juste le guidage vers la sortie du parc ;) mais bon y en a de partout avec les arbitres ....
Je vois passer Rhum, on échange qq mots ;) je guette la montre, le temps est bien

Ouf !! pause déj' mais raf raf car entre le départ des derniers et le retour des premiers, les réajustements, baignade des enfants .......

Sur le parcours CAP, je suis en sortie de parc juste après le ravito, en bord de plage, lieu du retour à 200/300m env de l'arrivée
Faire gaffe à tout , le public ASSEZ INdiscipliné, mais çà le fait
je revois Rhum qui a envoyé le vélo en -3h, je le sens un peu crispé mais le zèbre sait gérer (et il est bien toujours dans les clous!!)

Hervé Faure passe comme une balle, même pas le temps d'en profiter .... le mec met 6' en CAP au second sur 18,5km
OK il vise la gagne à NIce :ohmy:
Nathalie Pellex .... pareil !! une fusée :)
TOUS SONT IMPRESSIONANTS
Je check l'heure et le rhum se pointe bien avant ce qu'il avait annoncé, il a assuré GRAVE et je suis content pour lui ;)

à cet endroit les concurrents se croisent donc CHO cacao quand même !!
faut assurer jusqu'au passage des derniers, et un contrôle anti dopage inopiné chamboule un peu l'organisation à l'arrivée des premiers

qq gouttes dans l'après midi sous une chaleur forte mais "moins pire que prévue"
18h30 les derniers arrivent, les podiums s'organisent, le parc s'ouvre pour récupérer le matos
on grignote un bout, on échange avec les gars du club sur leurs perf' (joli tir groupé!!)
Rhum me rejoins et on discute un peu de sa course, de son ressenti, il est heureux !! (mais il vous en dira plus ;) je pense)

Et c'est pas fini !!
19h30 faut tout démonter !! :ohmy: :ohmy:
Dommage que certains bénévoles manquent à l'appel, çà c'est une réalité aussi :dry: :dry:
Barrières, tapis, tentes, arche d'arrivée, ...
20h30 OUF c'est bon !! tout le monde a l'air content, le président dit qq mots,
Il nous invite à la soirée des bénévoles (COOL, çà :P )

Encore 20/30 min de route et DODO !! J'ai BIEN dormi :P

ce matin une p'tit EF de régé car j'ai mal aux pattes plus que pendant la prépa marathon (piétiner c'est le pire !!et j'ai senti la séance de squatt passer)

Merci de m'avoir lu pour cet hommage aux personnes qui nous permettent de nous éclater les WE en course
MERCI A EUX

PS j'ai pas compris pour mettre les photos : un peu d'aide et vous aurez des images ;) ;)
par mezos69

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Vince1987 sur le sujet Re: Pour une fois, pensons à eux

Posted il y a 9 ans 5 mois #368219
Superbe CR, magnifique épreuve !

Un grand merci à tous les bénévoles, nous on bosse toute l'année pour courir une journée, eux ils bossent toute l'année pour tout préparer, et le jour dit, ils en remettent une (journée de boulot) pour nous offrir notre moment de bonheur :cheer:
par Vince1987

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Pour une fois, pensons à eux

Posted il y a 9 ans 5 mois #368222
Bravo pour ton stage chez les bénévoles ;) .
Dès que c'est possible en course j'essaie d'avoir un petit mot ou un faire un petit signe pour dire merci car ça ne doit pas être facile de gérer tout ce flux de coureur....et parfois de public!

Bonne continuation ;)
par jordan40

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: Pour une fois, pensons à eux

Posted il y a 9 ans 5 mois #368227
Très bonne idée que ce CR ! J'ai fait l'expérience d'être bénévole l'an passé sur l'UT4M qui se court tout autour de chez moi et j'avais vraiment apprécié de passer de l'autre côté pour une fois.

Après comme partout, c'est difficile de trouver suffisamment de monde et il faut parfois faire quelques sacrifices supplémentaires quand on se lance dans l'expérience...
Mais il faut savoir qu'on peut aussi venir aider pour 1 ou 2h, pas obligé de venir passer la journée complète...
Ça fait toujours ça de pris et parfois ça peut lancer des vocations ;) (ou simplement permettre à certaines personnes de relâcher un peu la pression pendant un petit moment).

Merci pour ce CR et bravo pour ton implication !

edit : d'ailleurs a^rès avoir lu ton CR, je viens de me ré inscrire comme bénévole pour l'édition de cette année ;)
ça sera cette année encore ma façon de remercier les bénévoles croisés toute l'année (en plus des mots sympas glissés pendant les courses)
Last Edit:il y a 9 ans 5 mois par Hisoka88
Dernière édition: il y a 9 ans 5 mois par Hisoka88.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Rhum sur le sujet Re: Pour une fois, pensons à eux

Posted il y a 9 ans 5 mois #368230
Oui merci a vous tous!!!
J ai d ailleur posté hier un message de remerciement sur la page fb du club en les félicitant pour le boulot, l ambiance, et le tonnes d encouragement reçu tout au long du parcours par les bénévoles et les spectateurs.

Bien sympa de t avoir eu comme point de passage à vhaque transition meme si lors de celle velo-cap j étais un peu grognon :P faut dire que j ai attaqué cette partie dans le dur, heureusement j ai rapidement rouvé mon second souffle.

Merci pour cette piqure de rappel egalement

Ps: faudra qu on rediscute en off de ce dont tu m as parlé à propos de la course ;)
par Rhum

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de personne sur le sujet Re: Pour une fois, pensons à eux

Posted il y a 9 ans 5 mois #368235
Bravo Mezos.

On est toujours pret à enchainer les courses, ou a partir au dernier moment. Trop rarement (moi le premier) pret à rendre service de l'autre coté de la barrière. Merci à toi (et à travers toi tous les bénévoles ) pour leur aide.

Sinon pour les photos, faut héberger,soit sur un espace perso, soit chez un hébergeur gratos, genre www.casimages.com
Tu récupères le lien, et tu colles dans les balises [img] l'adresse de ton image[/img]
Penses à les redimensionner avant (800*600 c'est bien) pour gagner du temps, sinon l'hebergeur le fera pour permettre d'afficher les pages du forum plus rapidement.

Merci pour le récit de ton aventure, ca a l'air phsyique aussi comme sport ;)
par personne

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.239 secondes