Marathonien… un rêve

Quel pavé !
Merci pour ce CR et bravo pour ta course.

Bravo Raphael pour ce premier Marathon

Félicitations Marathonien ! Car, tu fais bien de le dire, tu es pour toujours un marathonien

Quand je lis ton magnifique CR, je me dis que cette course est vraiment magnifique !!! Et l'avantage, c'est que pour ton 1er marathon, tu as appris énormément de choses : de la prépa, à la gestion de course !
- ne pas traverser une zone de ravito,
- regarder où on met les pieds
- gestion des pauses pipi (2 fois dans un marathon, dont la 1ère dans le 1er kilo...)
- ne pas monter sur les trottoirs, mais rester sur la route (ben oui, même à la corde, les 2/3m gagnés le sont au prix d'une grimpée de marche en trop quand on cherche à économiser ses forces).

Avec tous ces apports, tu feras un beau MARATHONIEN sub4h

J'ai fait un petit film avec les quelques images de mon premier marathon, y'a deux versions, une classique et une plus pop, l'une qui reflète l'envie de out en bout et l'autre qui montre un peu plus la tragédie
N'oubliez pas de mettre en HD sinon la qualité est plutôt pourrie

La version Carmina Burana
La version Pink

Félicitations à toi Raphael,

la course, le CR, les vidéos, cela me rappelle que des bons souvenirs.

Avec maintenant le recul de 5 semaines, nous avons vécu un "truc"
mais ce truc est ENNNNNNNNNNORRRRRMMMMMMMEEEEE.

Garçon SVP......2 bières pression 1664 !!!

Super résumé!!!!
Beau montage..... tu es encore dans l'euphorie.... la date n'est pas bonne j'ai même vérifié du coup si ça n'était pas un vieux récit, mais non!

et encore félicitations au marathonien.... je vais tenter l'année prochaine!