100km Millau : Un anniversaire pas ordinaire !!!

>Merci pour ce beau CR que j'ai lu jusqu'au bout ! et Bravo

Comme les copains : merci pour le CR et bravo à toi.

Bonne récup.

Bien bah avec qqs jours de retard( c'est normal je cours moins vite que toi) je te souhaite un bon anniversaire

Merci pour ce beau récit de ta course agrémenter de pointe d'humour , à te lire tu nous ferais "presque" oublier que ce que tu viens de réaliser c'est juste ENORME pour la plupart d'entre nous alors FELICITATIONS, tu t'es offert un superbe Cadeau

Bonne fin de récup ( bah non vu tout ce que tu as marché ,tu ne dois plus être fatigué à ce jour ) et bonne fin de Saison.




PS pour Bogoss : mes 50 c'est l'an prochain , mais tu gardes cette idée "à la con " pour tes 50 à toi hein ( ou alors je t'accompagne à vélo )

Merci à tous pour vos réactions très positives, ça fait plaisir...
Puisque je viens de franchir un cap, en âge et en CAP, j'ai oublié dans mes remerciements : ce site, ces plans (pas de 100km, dommage) et ses échanges qui m'ont permis d'apprendre beaucoup, et de progresser un peu
Alors si mes quelques contributions peuvent apporter à certains des envies, à d'autres de la matière pour leur propres expériences à venir, c'est top !
Je suis déjà "maqué" avec un club local dont la couleur ressemble terriblement à celle de ma casquette, mais sinon, je me serais fait le plaisir de rejoindre la sympathique team CCAP !
J'espère en croiser certains au marathon vert !

A+

Impressionnant !
Merci pour ton récit et bravo !

Quel récit !! j'ai failli le rater . Merci pour ce très long et beau récit !
Félicitation, une prépa mené aux petits oignons avec un résultat à la hauteur ! finisher pour ton 1er 100km et le jour de ton anniv
Si tu repasses par là, je suis curieux de savoir à quel FC peut on courir durant 10h ? 60% fc moyenne ?

Bonne récup