S'équiper pour la course à pied

Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

Réponse de samoyede sur le sujet Re: Robin : montée en charge avant l'ubvt

Posted il y a 9 ans 8 mois #353367
6 h a 8.5 de moyenne :X :X :X :X :X et ben bravo c'est du lourd ça ;)
par samoyede

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Robin : montée en charge avant l'ubvt

Posted il y a 9 ans 8 mois #353376
robin écrit:

...ne comptant pas me desociabiliser, je reçois des amis sur le pouce ce we... Je sors quand même 3h samedi

j'espère qu'ils ont eu le tact de préparer le repas pendant ton absence, hein
peuvent pas dire kizon pas eu l'temps :angry:

#mesmeilleureschambresdhotes

:whistle: ;)
par YMCA

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Réponse de secalex sur le sujet Re: Robin : montée en charge avant l'ubvt

Posted il y a 9 ans 8 mois #353389
Merci de partager ta préparation et ton expérience avec nous. :)

Bravo pour le kilométrage et le D+. :woohoo:

Vivement la suite de tes aventures. B)
par secalex

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Réponse de Rhum sur le sujet Re: Robin : montée en charge avant l'ubvt

Posted il y a 9 ans 8 mois #353402
55' au 300 , je vois que tu es toujours rapide Comme l éclair !!!

Tu a l air de te faire plaiz, en tout ca c est ce qui transpire dans tes écris ,meme s il y a des passages hard.

Tu a un coach? A roche?
par Rhum

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Robin : montée en charge avant l'ubvt

Posted il y a 9 ans 8 mois #353406
robin écrit:

lpour ceux qui suivent encore ;) :
.

Mouarf , ma F5 est usée tellement je passe souvent ici.
par bambiRun

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Robin : montée en charge avant l'ubvt

Posted il y a 9 ans 8 mois #353411
On suit même si on est discret ;)
par jordan40

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