Suivi de Michael_59

Allez avec l'expérience tu vas toucher 50.xx

Bonne course

1 mois que je ne suis pas passé par ici ! Pour donner quelques nouvelles je me suis blessé le dimanche de la course. Grosse douleur dans le bas du mollet : impossible de continuer à courir. J'ai boité pendant 2 jours.

Les échographies des tendons et du talon d'achille n'ont rien décelées d'anormal. Apparement il faut que je fasse un peu de kiné... j'ai toujours une petite douleur dans je force un peu (comme si je m'étirais par exemple).

Je n'ai pas couru depuis 1 mois et ça me manque beaucoup (je vais un peu à la piscine pour compenser mais j'aime moins).

A+

Bon, t'as payé tes efforts importants des semaines précédentes Si l'echo n'a rien vu, tant mieux ! Ca ne doit pas être grave. Bonne récup. Quand tu auras le feu vert pour reprendre vas y cool et doucement !

ah merde!!!!!!!!!!!

j'avais regardé dernièrement ton suivi et je ne te voyais pas inscrit à La Route du Louvre(10km). Maintenant je comprends

Bon rétablissement et à bientôt.

Bonjour à tous,

Presque 2 ans que je n'ai pas posté de messages ! Et autant de temps sans courir régulièrement...

... vraiment dur de s'y remettre lorsqu'on a perdu le rythme. On trouve toujours de bonnes excuses pour ne pas y retourner...

MAIS LA JE SUIS DECIDE !!

J'avais à l'époque beaucoup apprécié la communauté de coureurs de ce site et vos précieux conseils. Je vais donc dès ce week-end reprendre doucement mais régulièrement, en visant tout d'abord une perte de poids.

A bientôt et content d'être de retour parmi vous !