Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

J'ai une garmin 305 avec la seance de programme donc ça deroule tout seul.
Mais il vrais que sur 30" t'a pas le temps de regarder ta montre pour adapter ton allure si besoin.
Je verais bien la semaine pochaine ce que ça donne .

Hello ced !
Pour les 30-30 l'idéal est de calculer la distance que l'on doit faire par rapport à l'objectif et de marquer au sol cette distance. Ainsi tu sais si le 30" que tu viens de faire est dans les clous ou non...
A+
Fred

La prochaine foit j'esseaierais de prendre des reperes sur les premieres series mais c'est vrais que j'aime bien suivre betement les bip de ma montre.

CED37 écrit:

La prochaine foit j'esseaierais de prendre des reperes sur les premieres series mais c'est vrais que j'aime bien suivre betement les bip de ma montre.

Il faut conserver le bip, mais en ayant mis le repère au sol vers la distance que tu dois accomplir, tu sais si la série est bien passée ou non et donc s'il convient de ralentir ou d'accélérer pour le prochain.

Je crois avoir lu que le garmin 305 pouvait avoir une marge d'erreur de 6m environ en + ou -. Donc c'est sur que sur du 30/30 le % d'erreur est important. Mais l'essentiel est d'avoir passer les deux séries

Je crois avoir lu que le garmin 305 pouvait avoir une marge d'erreur de 6m environ en + ou -. Donc c'est sur que sur du 30/30 le % d'erreur est important. Mais l'essentiel est d'avoir passer les deux séries