Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #359905

Bon allez mon petit bonhomme :silly:

, en route vers ton RP mais comme je l'ai dis à Fred mais vous le savez , le vrai RDV de l'année c'est fin juin

Bon marathon

par rycker

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CED37
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #359919

Merci beaucoup à tous et gros bécots mon Ryckerouné.

par CED37

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jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #359920

Bonne [strike]SL[/strike] course

Profite bien :woohoo:

par jordan40

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CED37
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: CED37 : Marathon de Cheverny

Posted il y a 9 ans 7 mois #359921

Merci .

Mercredi petite sortie : 50' en Ef

Kms 7.81 km
Temps 00:50:07
Allure moyenne : 6'25"/km
FC Moy 150 (75%fcm)

Bon ce n'est pas une super sortie.
La fcmoy et limite haute par rapport à l'allure.
Il est vrais que j'était plus habillé pour du 6° que pour du 18°. :dry: