S'équiper pour la course à pied

SUIVI de FIFI17

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 mois #336720
Merci les gars !

Petit retour donc sur cette journée ensoleillée...
Après une belle victoire main dans la main le 21/09 à Claveisolles, c'est assez motivé mais sans illusion, tant le niveau risque d'être relevé, que je me présente au départ de ce trail des grisemottes, 29.4 km et 1100mD+. Aucun stress, juste l'envie de courir sur des chemins que je connais par coeur !

Dimanche 9h, départ, après un échauffement réduit à presque rien ! Le départ est hyper rapide et aubout d'1 km, je suis env 10ème et me dis que la journée va être compliqué pour faire une jolie place ! Tant pis ! Dans ces touts premiers km, Robin est là pour nous encourager, et il doit bien penser que le peitit fifi va en ch... derrière ces grosses brutasses qui sont parti à 18 à l'heure !!!

1ère bosse : je monte au cardio, je gère et ça avance bien, j'ai de bonnes jambes, mais pas assez pour rivaliser avec le train d'enfer des 1ers que je ne vois déjà plus :(
La descente est agréable, je suis 6ème. Je suis pas mal, j'en profite pour recoller aux 5ème et 4ème.
Je vois Robin qui est posté en soutien de béné (en route pour un joli podium sur le beaujolais endurance tour !!!). Il me dit que le 2ème n'est pas bien ! "parce que tu crois que je me promène :laugh: " Non, sérieux, si je finis 4ème, c'est jackpot là !!

Bref, la 2ème s'annonce, raide, longue... je décroche mes compagnons, et j'aperçoit le 3ème ;) ça craque déjà ???
Je garde mon rythme, on verra bien. Avant le sommet, on vire à gauche et c'est un grand V hors sentier !!! 200mD- à travers la forêt, tro^p cool, super sensations de vitesse sous, sur les trons d'arbres :woohoo:
Par contre la remontée est moins fun :S , c'est plus que raide et ça tire :S :S

On a déjà 17km de course, et on arrive bientôt sur une jolie crête que je connais par coeur. C'est à ce moment que je passe 3è. Le gars fait un tout droit à un carrefour, je hurle pour qu'il ne file pas trop loin, mais je passe 3ème :blush: . Un peu loin, nouveau gros raidar, le 2ème cale, je reviens sur ces pas. Je le connais bien, deux trois mots d'encouragements mutuels, et je pars devant :woohoo:

Je suis alors 2ème de la course, qui l'eu cru ?? pas moi en tout cas !!
Sur la cr^te j'aperçois un joggeur en gris, ça va me servir de point de mire ! mais je n'arrive pas à le rattraper aussi facilement que je le pensais :blush: :S , je commencerais à coincer ?
A la faveur d'un passage pentu, je recolle à ce trailer, et que vois-je ? un dossard accroché à son maillot !!!
"tu fais parti de la course ?"
"ben oui"
"et tu es en quelle position ?"
"ben en tête !"
"oh ? alors moi aussi :woohoo: !!!"

ça y est, je prends les devants de la course, ça devient fou !! En plus, je sens que je pourrais presque le lâcher sur cette portion roulante :silly:
Une descente très raide avant d'aborder le juge de paix : le MONT BROUILLY !! Dans cette descente, il me prend 50m, il descend vite, mais je ne m'affole pas, j'ai mis 20 bornes à lui reprendre 2', je vais bien refaire 50m avant l'ascension !!!
Et je recolle sur le faux plat... on se présente à deux au pied du mont ! Robin est présent et surpris de me voir en si bonne compagnie !
On est sur la colline que je gravis plusieurs fois par semaine, alors mon pote, va falloir envoyer pour me lâcher ici !! la bagarre peut commencer :evil: ! Mais la bagarre va être courte ! dès les premiers pourcentages, je le sens décrocher ! J'accélère, du moins j'essaie, car je monte bien moins vite qu'à l'entrainement ! (de l'avis de tous, le mont brouilly aura fait TRES mal !). Toutefois l'ascension est courte, alors je passe à l'énergie, go, go, go !!
Au sommet, les jambes sont dures, mais bon sang, je suis en tête !!!
Comble du comble, je vais rater le virage à gauche pour entamer la descente :blink: :( . Je fais quelques dizaines de mètres en trop, et rattrape un chemin pour retomber sur le parcours ! A ce moment, je pense que je suis repasser 2nd. Alors je sors tout ce qu'il me retse, je dévale la pente à me rompre les poumons !
En bas, je questionne mon beau père puis Robin, il m'assure que je suis en tête ! J'y croyais plus !
Il reste 4 km, que la fin est interminable dans les vignes, des remontées, des virages, c'est long...
Enfin la dernière ascension sur route jusqu'à l'arche d'arrivée...cette fois, c'est fait, j'ai gagné.
franchement, je n'en reviens pas !
En plus, l'arrivée est comme je les aime, on dirait une arrivée en altitude sur le tour, petit virage à gauche dans la pente et c'est l'arche !

Je franchis la ligne fatigué, mais très heureux !! Mes parents et mes enfants sont là ! ils ne savaient pas que c'est moi qui allait déboucher en premier ! Je suis aussi très heureux de les rendre fiers !

Voilà, ça ne change pas grand chose, mais ça fait bien plaisir d'être en haut de la marche :blush:

Mon plus grand plaisir, c'est d'avoir réussi à gagner cette course, qui se passe presque chez moi, autour de pas mal gens que j'apprécie et de ma famille ! La même victoire tout seul à 500km, je m'en tape !

C'en est fini de mon petit exploit qui ne restera sans doute pas dans les annales qui alimentera sûrement mes vieux jours ;)

Prochaine étape : marathon du beaujolais...
par fifi17

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Réponse de seskap sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 mois #336722
Super récit et sacrée gestion de course! ça sent l'experience ici.
Vous avez de la chance d'avoir autant de courses dans le beaujolais. En plus ça a l'air sacrément convivial.
Last Edit:il y a 10 ans 1 mois par seskap
Dernière édition: il y a 10 ans 1 mois par seskap.

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 mois #336742
Tu m'as foutu les frissons mec!
Je suis content pour toi, vraiment.

e/ Ah oui j'oubliais : Phillipe l'a fait.
Si si je suis fier de moi, si si
Last Edit:il y a 10 ans 1 mois par bambiRun
Dernière édition: il y a 10 ans 1 mois par bambiRun.

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 mois #336753
bambiRun écrit:

Tu m'as foutu les frissons mec!
Je suis content pour toi, vraiment.

e/ Ah oui j'oubliais : Phillipe l'a fait.
Si si je suis fier de moi, si si


Ah ah ! tu m'as mouch... Laurent !
Fier de moi aussi :laugh:
par fifi17

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 mois #336790
fifi17 écrit:

bambiRun écrit:

e/ Ah oui j'oubliais : Phillipe l'a fait.
Si si je suis fier de moi, si si


Ah ah ! tu m'as mouch... Laurent !
Fier de moi aussi :laugh:

Je vois...c'est le festival du calembour :(
Vous avez un goût...taillé à la serpe :whistle: ..................So Proud :P

Au fait, bravo :)
Un peu laconique ? :P
Ta joie de gagner devant les tiens fait plaisir à lire :)
Je connais ce sentiment de fierté sans pareil, quand je finis de tondre le gazon, je vois cette même étincelle dans les yeux de mes enfants, de ma compagne, émerveillés par ma performance :cheer: Je te comprends, camarade ;)
Last Edit:il y a 10 ans 1 mois par YMCA
Dernière édition: il y a 10 ans 1 mois par YMCA.

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: SUIVI de FIFI17

Posted il y a 10 ans 1 mois #336812
YMCA écrit:

Je connais ce sentiment de fierté sans pareil, quand je finis de tondre le gazon, je vois cette même étincelle dans les yeux de mes enfants, de ma compagne, émerveillés par ma performance

par bambiRun

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