Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise

Ouch, sacrée dégringolade!

T'inquiète, si on te reprend avec Aldo, on te soutiendra jusqu'à la ligne d'arrivée

Nouvel objectif pour Book : finir devant Azaer et Aldo !

ça sent le gros coup de fatigue ça

derniere coupure de 10j mini, ça date de quand ?

Séb35 dit:

En tout cas, il va falloir réviser l'objectif ! Peut-être 1h34'59'' ?

Même les 1h35', j'en serai bien incapable tellement j'ai fini "sec" sur la dernière AS

Je ne sais pas trop comment expliquer ces différences ! Fatigue ? Chaleur ? Alimentation ?

Je retiens la fatigue et qqes excès alimentaires mais controlés la chaleur cela risque pas sur Lille cet été

Nouvel objectif pour Book : finir devant Azaer et Aldo !

Ca peut être sympa la course à trois, mais si je n'arrive plus à suivre, je m'accroche à leur ficelle(de short ou de string pour les adeptes )


Gilles84 dit:

ça sent le gros coup de fatigue ça

derniere coupure de 10j mini, ça date de quand ?

Elle date de fin janvier après mon entorse.



Ca casse un peu le moral mais il y a plus grave dans la vie. Ce n'est que du sport amateur. Etre sous les 1h40' sra l'objectif dans 15j.

La chose qui me ferai le plus grand bien serait de faire des nuits sans me réveiller (ou me faire réveiller)de 6-7h.
Ma reprise au boulot me fera un peu de bien, peut-être !!!!!!! Faut être fou pour dire çà mais je parcours qqes km par jour au TAF.

Il te reste encore 15 jours pour faire du jus et récupérer un peu de forme. Et finir sous les 1h40, nous sommes beaucoup à ne pouvoir qu'en rêver

Retour de vacances où tu ne t'es quand même pas ménagé question CàP (plus de 48km la deuxième semaine!), peu de coupures, tout ça explique peut être cela. Tu vas te régénérer durant les deux prochaines semaines et ça devrait bien se passer même si le 1H30 sera peut être un peu difficile à accrocher.