S'équiper pour la course à pied

Azaer : Semi de Lille - 1er sept.

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Suivi de Azaer : Reprise VMA 10km

Posted il y a 13 ans 9 mois #86211
Pas depuis plusieurs mois. A la limite, le seul moment où le sol était sec, c'était lors des grands froids : le sol était gelé. reste la possibilité de courir sur le bitume. Mais étant en région parisienne, je préfère encore croiser une harde de sangliers qu'une file d'automobilistes excités.

Content de voir que tes douleurs disparaissent Jake. C'est une bonne nouvelle. Alors, à ton avis, c'était juste des douleurs "d'adaptation" ?
par Azaer

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Azaer : Reprise VMA 10km

Posted il y a 13 ans 9 mois #86215
Azaer écrit:

Content de voir que tes douleurs disparaissent Jake. C'est une bonne nouvelle. Alors, à ton avis, c'était juste des douleurs "d'adaptation" ?


En fait je pense que mes semelles y étaient pour quelque chose ! J'avais une blessure au pied droit (métatarses 2 et 3) en novembre lorsque j'ai fait mes semelles.
Et lors de la prise d'empreintes j'avais énormément de mal à marcher normalement je marchais sur extérieur du pied. Je pense que le podologue a du rééquilibrer en fonction de ces données. Lorsque je mets mes chaussures, je sens immédiatement mes appuis changer et notamment mon pied droit partir sur l’extérieur !

Maintenant que je n'ai plus cette douleur, mon appui a du reprendre sa fonction naturelle mais la semelle y fait toujours référence et fausse la position de mon pied. Du coup je rééquilibre en forçant sur le genou..d’où l'apparition de la douleur au genou gauche ! :angry:

J'aurai du le rappeler il y a 2 mois mais j'ai pas eu le temps....(tu sais ce que sais !! :blush: ) pour faire un check ! Et cette douleur pas très forte (enfin si en fin de séance) est apparue peu après le port de mes semelles !
Il m'a conseiller de les enlever pour voir ...et effectivement j'ai plus de douleur.
On va réajuster ça mercredi ! ;)
par

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi de Azaer : Reprise VMA 10km

Posted il y a 13 ans 9 mois #86319
Azaer écrit:

Petite semaine tranquille avec incursion éclair sur les terres d'Aldo. Nous avons tout de même éviter d'escalader les terrils.


Ben merde, t'aurais pu le dire...En même temps, j'ai même pas vérifié si t'en avais parlé dernièrement :blush:
T'es allé où, exactement? :huh:
par Aldo130

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Suivi de Azaer : Reprise VMA 10km

Posted il y a 13 ans 9 mois #86422
Je suis allé courir du côté de Valenciennes - Saint-Amand, par là. Je ne sais de quel coin tu es, exactement.
J'y ai croisé quelques beaux spécimens du nord : une quadra de 120kg traversant la rue en peignoir à 9h30 du matin, clope au bec, et qui se demande après quoi l'on peut bien courir comme ça. Le pécheur/chasseur planquait au bord de l'étang et qui ne sait plus très bien s'il doit tirer à la ligne ou pêcher au fusil, et qui nous regarde tout aussi bizarrement :laugh: Vive les ch'tis.
Last Edit:il y a 13 ans 9 mois par Azaer
Dernière édition: il y a 13 ans 9 mois par Azaer.

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Azaer : Reprise VMA 10km

Posted il y a 13 ans 9 mois #86423
:laugh: :laugh: :laugh:

Le vrai parigo !! ;)
par

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Suivi de Azaer : Reprise VMA 10km

Posted il y a 13 ans 9 mois #86454
:laugh: on a dit : "pas d'insulte!"

En parlant de parigot, je peux caricaturer le banlieusard moyen :
- ce midi, on s'est fait agresser (verbalement) par 3 jeunes encapuchonnés qui voulaient "braquer" et n'ayant pas aimé la réflexion de l'un de mes collègues. Ils nous attendent ce soir. Qui vivra verra. :silly:
- cet après-midi, au programme des vacances, c'est séance de "vol à la portière". Juste devant mes bureaux. Les jeunes de la cité d'en face (les mêmes que tout à l'heure j'imagine), mettent des poubelles enflammées sur la route, attendent que les voitures freinent devant et brisent les vitres des voitures qui les intéressent.

Qu'ils sont mignons! :angry: et vive les vacances! :angry:

PS : alors, tu préfères le nord ou la banlieue parisienne ?
Last Edit:il y a 13 ans 9 mois par Azaer
Dernière édition: il y a 13 ans 9 mois par Azaer.

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