S'équiper pour la course à pied

suivi Donia

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Réponse de Seb sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #6494
Salut Donia,
Je viens de voire que tu faisais Ploegsteert. Je pense le faire aussi. Cool, ce sera l'occasion de se revoire.
Bonne chance pour samedi !
A+, Séb.
par Seb

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Réponse de Donia sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #6527
Merci seb;)
oui aprés réflexion avec Rachel, j'ai décidé de me fixer Ploogstert comme objectif plutot que paris car avec le boulot que j'ai eu en septembre, je ne serai pas au top pour Paris, Octobre sera plus calme.
je voudrai juste à Paris faire mieux qu'à Bruxelles, pour le reste on verra.
mon dos est un peu difficile pour le moment...c'est à cause de la nouvelle voiture je crois, il me faut toujours un temps d'adaptation, et la pour le moment je tourne à 300 km par jour, donc le dos n'est pas content:huh:.
Bizzzzz
par Donia

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Réponse de Donia sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #6575
Salut à tous,
me voilà rentrée de Marche-en-famenne...
SUPERBE COURSE, avec un décor idéal, mais avec des côtes sans arret sans arret sans arret...........le ardennes quoi!!!!
je suis très contente quand même, car mon dos me titille toujours, et au vu de la difficulté je fais 57'30, je suis satisfaite et je n'avais pas couru depuis vendredi passé..
donc ça va, place au repos maintenant.
Je suis revenue en voiture avec des grands coureurs de ma région, qui m'ont convaincu, je crois que je vais m'inscrire en club, c'est décidé, je suis prête maintenant a franchir le cap.
bizzzz à tous
par Donia

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Réponse de sabine sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #6585
bravo la belge, va y avoir de la concurrence à Paris ;)
par sabine

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #6601
ben, c'est pas mal du tout:woohoo: , je dirai même que c'est bien !

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Réponse de Donia sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #6604
merci les filles, je viens de me reveiller d'une petite sieste et mon dos a l'air de supporter le choc...
je me rends compte que Paris est tout près, et que je n'ai pas assez de sl dans les jambes, mais bon on verra....
Sinon je suis assez contente pour aujourd'hui, et je ne suis pas cassée...ouf
par Donia

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