Suivi de Seb

Ah mais tu as une course le 11/11... Tu vas voir Donia alors

Salut seb, contente de te revoir parmi nous;)

Salut tout le monde,
Quelques petites nouvelles du "front"...
Gael fait maintenant ses nuits Le problème, c'est que depuis qu'il fait ses nuits, les enfants sont malades chacun leur tour Mais bon, rien de très grave. C'est juste que, de ce fait, pour les nuits, c'est pas encore top...
En ce qui concerne la CAP, ça roule. J'ai réussi à suivre mon plan d'entrainement pour les 21km de Ploegsteert le 11/11. J'ai juste supprimée une sortie cette semaine car j'étais "naze" et il faisait moche. Jusqu'à ma sortie "4000m - 3000m - 2000m AS21" d'hier, les sensations étaient plutôt bonnes. Mais hier, j'en ai chié... Je pense que je n'avais pas assez dormi!
Merci Elina de m'avoir remonter Effectivement, je pense voir Donia à Ploegsteert. Il faut que je lui envois un message pour qu'on se fixe RDV.
Allez, bisous à tous, et désolé de ne pas trop être présent sur le forum en ce moment... But I'll be back !!!
Séb.

Pas évident de tout accorder entre le boulot, la famille et la cap. Bonne fin de préparation en vue du semi de Ploegsteert, quant à moi je vais gouter pour la premiere fois à ce bel evenement mais simplement en participant au 8kms pour cette année.

Content d'avoir de tes nouvelles Seb, t'as bien de la chance pour les nuits de Gaël, pour ma part Emir s'est lever au moins 5 fois cette nuit.... C'est cool, tu te prépares bien pour ton semi, je vois, alors tout va rouler ou plutôt courir!!! Continu bien!

et désolé de ne pas trop être présent sur le forum en ce moment

Aucun souci Seb. L'essentiel est d'avoir de tes nouvelles de temps en temps
On a trés bien compris que gerer le temps n'est pas toujours simple pour toi actuellement