S'équiper pour la course à pied

Marathon de Londres en 4h30!

Réponse de christophe 1975 sur le sujet Re: Suivi de Christophe 1975

Posted il y a 13 ans 8 mois #89763
bonne idee...

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Réponse de christophe 1975 sur le sujet Re: Suivi de Christophe 1975

Posted il y a 13 ans 8 mois #89842
2 mois et demi dans CAP, c'est long comme lacune...

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Christophe 1975

Posted il y a 13 ans 8 mois #89972
C'est clair, mais ça revient vite!
Je n'ai pas beaucoup couru entre mi-novembre et mi-février. Ma "vraie" reprise depuis 15j ne fait pas apparaitre de grosse lacune.
Donc, ne t'inquète pas! ;)
par olivier_g

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Réponse de christophe 1975 sur le sujet Re: Suivi de Christophe 1975

Posted il y a 13 ans 8 mois #90012
Tu es un sacre coureur de fond, toi!

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Christophe 1975

Posted il y a 13 ans 8 mois #90388
Alors est-elle toujours debout cette " maudite" armoire?
par Book59

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Réponse de christophe 1975 sur le sujet Re: Suivi de Christophe 1975

Posted il y a 13 ans 8 mois #90456
Ben oui! Je ne crois pas que cela soit la faute de l'armoire!
Info importante:
Je démarre un plan semi 3 sorties/semaine sur 8 semaines.
Objectif: le semi de Moscou le 07 mai!

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