Suivi de adejean

Bonne année Aurélien

A quand la reprise

Bonne année Aurélien.
tu as du retard dans ta reprise, rien de grave j'espère.
je m'inscris pour blagnac aussi mais pour le semi, cette année je vais essayer d'en faire au moins deux.

Bonne reprise.

Et oui ça fait un moment que je ne suis pas passé par ici
Désolé et bonne année 2012

Néanmoins je continue de courir 2/3 fois par semaine.
J'ai lâché le plan et je ne fais plus que de l'EF.
Bon je ne sais pas trop si c'est de l'EF car je cours généralement sans cardio, ni montre.

Depuis que j'ai eu quelques bugs avec le cardio, j'ai découvert une autre face de la cap.
Maintenant j'aime bien courir sans avoir tous ces métriques.
Surement parce que ça me déprimait le manque (ou le peu) de progression

Du coup je ne passe plus trop sur le site, et mes carnets ne sont plus à jour ...
Je n'ai plus d'objectif pour l'année.
Seulement le relais du marathon de Toulouse avec mes amis en octobre.
Mais je ferai certainement une course ou deux d'ici là, si le cœur m'en dit

Tu prends du plaisir et c'est bien là l'essentiel!

C'est une bonne approche. Amuse toi bien Aurélien.
Bonne année à toi également.

L'important c'est de garder du plaisir tu as raison , bonne continuation