Suivi de adejean

Je pense qu'avec l'adrénaline de la course tu assureras, en tout cas bonne course et dis-toi que c'est la dernière tu auras le temps d'être fatigué après

Taf chronophage? Ben cherches pas trop d'où vient le manque de forme. J'ai récemment expérimenté la chose, c'est jamais évident à concilier, la CAP et le taf, en période de bourre...Fais du mieux que tu peux, chaque jour suffit sa peine

Profite-bien de ce relais Aurélien, ce sera l'occasion idéale de courir sans pression. En plus, à la fin, tu seras tiers-de-marathonien !

Bon Pi marathon Aurélien , fait toi plaisir et apres repose toi bien , je comfirme que ça fait du bien de lacher un peu ,sans aucun objectif ,il yfaut meme que je me force a ller courir tellement j'ai la flegme en ce moment

Merci pour les encouragements

C'est bizarre car je me dis qu'après cette course ce sera les vacances de course à pied
Je crois que j'ai vraiment besoin d'une coupure là ...

Salut !

Profite bien pour cette dernière course de l'année !
Ensuite tu t'accordes combien de semaines de repos ?
Moi ma coupure arrive normalement pour mi novembre...