Suivi de Finette

ben, tu as l'air de t'être régalée ! tant mieux , et comme tu le dis si bien, classement par la fin : c'est plus encourageant

bravo finette, et je retiens le coup du classement par la fin...

Les choses sérieuses reprennent: prépa semi de Paris en 12 semaines!!!!
Après deux semaines de coupure complète et une semaine de footings cools, I'M BACK!!!!
1ere séance ce matin par -5° (une grande première pour moi: j'étais blessé l'hiver dernier): VMA courte 2X8X30'-30' après un bon échauffement.
Préparer un semi en hiver... Il faut être dingue! J'aurai mieux fait de me mettre au tricot et de me fixer comme objectif la réalisation d'un pull! Quelqu'un connaît un forum?

Préparer un semi en hiver... Il faut être dingue! J'aurai mieux fait de me mettre au tricot et de me fixer comme objectif la réalisation d'un pull! Quelqu'un connaît un forum?

La tu vois je pense un peu comme toi.. dehors il fait glacial -6 et ca souffle d'enfer...
allé on va tricoter des bonnets pour le team

en tout cas t'es bien courageuse d'y etre allée, moi je reste au chaud aujourd'^hui, mais demain je n'y échapperais pas Bonne préparation!

finette écrit:

Préparer un semi en hiver... Il faut être dingue! J'aurai mieux fait de me mettre au tricot et de me fixer comme objectif la réalisation d'un pull! Quelqu'un connaît un forum?

je me suis dit la meme chose aujourd'hui, mais ayant couru ce midi, il faisait moins froid et il y avait du soleil.
Ce n'est que le debut, il y aura des seances bien pire je pense.

Les conditions météo ont eu raison de ma deuxième semaine de plan... Celle ci s'est résumée à une SL de 1H20 ce matin...
En ce qui concerne la première semaine, je n'ai fait que deux sorties au lieu de trois (une séance VMA et une SL).
Ma question est la suivante: est ce que je poursuis le plan 12 semaines quand même ou est ce que je repars sur le plan 10 semaines?