suivi de olivier

La rochelle 2009 : récit dans la rubrique appropriée-
que de chemin parcouru depuis 3 ans
merci pour ce site qui m'a tout appris sur la préparation
Gilles j'ai cru comprendre que tu irais au mont saint michel 2010- je t'y donne rendez vous-
place au repos et bonnes fêtes de fins d'années à tous
olivier

bravo Olivier pour ce superbe chrono et cette belle progression, La Rochelle n'étant pas un marathon très facile (je l'ai fait en 2007), et apparemment tu as du avoir des conditions méteo pas top. Bonne recup et bonnes fêtes

bravo a toi pour ton marathon.
on le même temps a 1 minute près, il faudrait qu'on se tente un 3h15 un jour ensemble.........
@+ et bonne récup

merci fred
maintenant je crois que les gros progrès sont faits et qu'il faudra être en ce qui me concerne très prudent sur la marge de progression- se préparer pour 3h25 sera raisonnable-
olivier

BRAVO!

bonne récup en tout cas.
@+