S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Anne-Marie [vers un autre marathon ;-)]

Réponse de wilf sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [obj: marathon NY-sem 9/16]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59954
Comme ça paf 1h38'47" ! en touriste, je suis impressionné ! bravo je suis impatient de voir le CR ne NY ! :laugh:

Bonne réussite de tes projets; ;)
par wilf

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [obj : marathon NY, sem 9/16]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59956
bravo anne marie ....impressionnante ....

vais bientot etre dans ce cas ....dans 2 semaines mon semi en AS42 ....1ere fois aussi que je vais faire une course sans aller au bout de l'effort .....bizarre deja maintenant comme sensation ....et un peu les même préoccupation que toi, valider mon AS42 entre 4'45" et 4'55" ....

Du coup ton suivi m'aide bien dans les ressenti car tu es en avance de quelques semaines sur moi ...

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [obj : marathon NY, sem 9/16]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59964
Impressionnant temps, quand même... En prépa marathon, le semi fait en décontraction et zou tu claques un 1h38'47"....

Bravo et encore bravo....
par FredX

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Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [obj : marathon NY, sem 9/16]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59977
Bravo, beau chrono !
Bonne continuation pour ta prépa.
@gilles84 : c'est pas bien de copier ;)
par finopat

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [obj : marathon NY, sem 9/16]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59979
finopat écrit:

Bravo, beau chrono !
Bonne continuation pour ta prépa.
@gilles84 : c'est pas bien de copier ;)


un terme souvent utilisé dans mon travail :
le P.I.I

Pas Inventé Ici

(c'est véridique en plus :laugh: )

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Réponse de Laurent_T sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [obj : marathon NY, sem 9/16]

Posted il y a 14 ans 2 mois #60024
Bravo Anne-Marie !
Très belle perf (1h38, c'est mon record sur semi :ohmy: )

Ça doit faire du bien au moral et regonfler à bloc :silly:
Bonne récup'
par Laurent_T

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