Suivi d'Anne-Marie [vers un autre marathon ;-)]
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Réponse de Anne-Marie sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [de retour printemps 2012]
Posted il y a 12 ans 8 mois #153143
Nous voilà donc en mars 2012! Le bébé a déjà 3 semaines : un gros garçon de 8lbs et 14 onces à la naissance. Tout le monde est en santé et se porte bien.
J'ai recommencé une ``mise en forme`` qui se limite à du yoga maison (en suivant des DVD), surout pour me refaire des muscles abdominaux et dorsaux, mais ca m'aide aussi à étirer tous mes muscles qui en ont grandement de besoin!! Un nouveau-né, ce n'est pas ergonomique pour le dos
J'arrive à me libérer 30 à 60 minutes 3-4 fois par semaine pour faire une marche rapide! La prochaine étape sera d'intégrer de la course à ma marche... Mais seulement quand je sentirai que les abdos sont prêts!
Voilà, toujours pas d'objectifs concrets pour 2012, on verra....
J'ai recommencé une ``mise en forme`` qui se limite à du yoga maison (en suivant des DVD), surout pour me refaire des muscles abdominaux et dorsaux, mais ca m'aide aussi à étirer tous mes muscles qui en ont grandement de besoin!! Un nouveau-né, ce n'est pas ergonomique pour le dos
J'arrive à me libérer 30 à 60 minutes 3-4 fois par semaine pour faire une marche rapide! La prochaine étape sera d'intégrer de la course à ma marche... Mais seulement quand je sentirai que les abdos sont prêts!
Voilà, toujours pas d'objectifs concrets pour 2012, on verra....
par Anne-Marie
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- Book59
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [de retour printemps 2012]
Posted il y a 12 ans 8 mois #153158
Toutes mes félicitations aux parents et bienvenue au jeune homme
Cela fait plaisir d'avoir de tes nouvelles.
@u plaisir de suivre ton évolution et ton retour sur les routes
Cela fait plaisir d'avoir de tes nouvelles.
@u plaisir de suivre ton évolution et ton retour sur les routes
par Book59
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- Bruno17
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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [reprise marche; cap bientot]
Posted il y a 12 ans 8 mois #153165
Bienvenue au petit homme, futur capeur, qui sait ?
Bonne reprise Anne Marie à l'allure que tu t'es fixée... Un objectif en fin de saison ?
Bonne reprise Anne Marie à l'allure que tu t'es fixée... Un objectif en fin de saison ?
par Bruno17
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- tribal07
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Réponse de tribal07 sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [reprise marche; cap bientot]
Posted il y a 12 ans 8 mois #153173
Félicitation à toi Anne Marie !! bienvenue à ton ptit bout et bonne reprise
par tribal07
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- denrun
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Réponse de denrun sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [reprise marche; cap bientot]
Posted il y a 12 ans 8 mois #153228
Toutes mes félicitations à toi pour cet heureuse événement !
Je te souhaite une bonne reprise progressive et plein de bonheur
Denis
Je te souhaite une bonne reprise progressive et plein de bonheur
Denis
par denrun
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi d'Anne-Marie [reprise marche; cap bientot]
Posted il y a 12 ans 8 mois #153230
Toutes mes félictations à la maman et au papa et bienvenue au petit bout
Bonne reprise de la Cap
Bonne reprise de la Cap
par rycker
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