Marathon Valence (1er décembre)

Pas cool les pépins physiques.

si tu veux pour te soulager, il existe un anti-inflammatoire naturel : l'harpagophytum. Je l'achète en ampoule en cure de 20 jours, et ça me débloque bien, je viens d'en faire une pour un nerf crurale sensible. Réveil difficile, mais plus depuis la cure

Voici la cure que j'avais fait : www.pharma-gdd.com/fr/super-diet-quatuor...ions-20-ampoules-bio

bon courage

Merci Cousto
@Kyoden, pas de nouvelles de ton pote? j'ai contacté l'orga, s'il est interessé fais moi le savoir assez vite stp
Dernières news, scanner pas encore passé mais je me sens globalement mieux, et prêt à réattaquer la cap, ce qui est bon signe, mais je vais encore attendre les résultats.
En attendant c'est squatts/fentes/gainage et marche tous les jours.
J'ai pris rdv avec un médecin du sport pour être bien conseillé, et si j'ai le feu vert avec mon pote coach on se penchera sur une routine différente, avec surement des séances en moins qui laisseront plus de place au renfo pur, ou au sport porté.
Et on prévoit de faire le marathon de Rennes ensemble fin octobre, je me laisse pas abattre, mais je mets tout ca au conditionnel

Bien ! Ca progresse dans le bon sens
J'espère que l'avis du médecin du sport et le scanner iront dans le même sens
On croise les doigts pour la suite

Merci pour les nouvelles Franck !

Allez, ça va le faire ! La reprise est proche !!

Et courage aux collègues qui ont dû passer une sale semaine dans ton coin !!

Quelques indicateurs qui passent à l'orange : c'est bon signe oui !
En espérant que les résultats et conseils vont les faire passer au vert bientôt.

Courage et patience

Ce n'est pas moi qui avait un pote qui voulait le faire, j'étais juste intervenu dans la conversation sur ce sujet

Si cela va un mieux, je suis content pour toi. Nous espéreront tous que tes résultats seront positives à une reprise de la CAP.