S'équiper pour la course à pied

Stef : saison tri terminée, objectif Biscatrail !

Réponse de Caracolent sur le sujet Stef : PM S7/16 : Stop ! Contracture mollet !

Posted il y a 8 ans 2 mois #443925
Super le mollet qui va mieux!! :cheer:

Si pas d'objectif, je resterai sur la 1ère option, qui te permet de reprendre tranquillou et ainsi d'être certain que le mollet reste bien sage. Tu n'es pas tenu par une date limite, alors pas de précipitation.... ;)

Continue à bien t'hydrater......

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Réponse de smilk sur le sujet Stef : PM S7/16 : Stop ! Contracture mollet !

Posted il y a 8 ans 2 mois #443929
+1 avec Caraco :)

C'est une bonne nouvelle si ce n'était qu'une contracture (faire attention quand même lors de la reprise ;))
par smilk

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Réponse de StéphaneT sur le sujet Stef : PM S7/16 : Stop ! Contracture mollet !

Posted il y a 8 ans 2 mois #443931
Ok je vais suivre vos avis, merci les copaings !! :)

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Stef : PM S7/16 : Stop ! Contracture mollet !

Posted il y a 8 ans 2 mois #443935
Ouille j'avais loupé ce passage. Tant mieux si ça va mieux ;)
par Cousto91

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Réponse de titerodeuse sur le sujet Stef : PM S7/16 : Stop ! Contracture mollet !

Posted il y a 8 ans 2 mois #443961
tant mieux si tu vas mieux ^^
Concernant ta question, je pense que reprendre en douceur avec ta semaine d'assimilation est une bonne idée. ^^

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Stef : PM S7/16 : Stop ! Contracture mollet !

Posted il y a 8 ans 2 mois #444014
Bonne nouvelle par ici ;)

+1 pour la reprise en douceur
par jeanmarc

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