Stef : saison tri terminée, objectif Biscatrail !

belles sorties tout ca!!!!
c'est marrant, on a la meme valeur de cardio pour nos 75% en ef ^^

Addy écrit: belles sorties tout ca!!!!
c'est marrant, on a la meme valeur de cardio pour nos 75% en ef ^^

La classe sans doute ! ^^

lol!! sans aucun doute

Belles sorties, bien régulières quand même.

Je ne suis encore jamais sorti le soir, mais il va bien falloir y penser cet hiver quand le soleil se couchera à 16h^^

Paqks écrit: Belles sorties, bien régulières quand même.

Je ne suis encore jamais sorti le soir, mais il va bien falloir y penser cet hiver quand le soleil se couchera à 16h^^

Ouais c'est la régularité qui me plait pas mal en ce moment. J'ai progressé d'une minute dans les mêmes valeurs EF par rapport à mon début de plan et j'ai l'impression que ça se stabilise maintenant, avec des valeurs de FC moins fluctuantes.

Moi non plus je ne cours jamais le soir, je me sens bien mieux au réveil et à jeun.

Coucou Stef ça faisait quelques temps que j'avais reposté dans ton suivi... Bon que dire ts les autres m'ont coupé l'herbe sous le pied... ça a l'air juste hyper hyper régulier... genre j'ai synchronisé mon pacemaker sur l'horloge universelle... au prochain bip il sera....
Tu dis que tu as gagné pas loin de 1min en Ef sur tes sorties. C'est intéressant à savoir ça... en combien de temps en fait? ça m'intrigue -qui a dit que j'étais un impatient??? qui? -.
Des sorties en prévisions?
A très vite!