Stef : saison tri terminée, objectif Biscatrail !
- Fekran
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Réponse de Fekran sur le sujet Stef : Prépa s11/12 Biscatrail en approche, affûtage prononcé !
Posted il y a 6 ans 11 mois
Une bonne séance de seuil: )
Yapluka transformer cette belle prépa dimanche, bonne course Steph, tu vas cartonner
Yapluka transformer cette belle prépa dimanche, bonne course Steph, tu vas cartonner
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- Damien42
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Réponse de Damien42 sur le sujet Stef : Prépa s11/12 Biscatrail en approche, affûtage prononcé !
Posted il y a 6 ans 11 mois
Bonne course Stephane 
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- Guts
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Réponse de Guts sur le sujet Stef : Prépa s11/12 Biscatrail en approche, affûtage prononcé !
Posted il y a 6 ans 11 mois
Avec une si belle et sérieuse prépa ça va le faire Steph
Bonne course à toi!
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- smilk
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Réponse de smilk sur le sujet Stef : Prépa s11/12 Biscatrail en approche, affûtage prononcé !
Posted il y a 6 ans 11 mois
Ta prépa a été bien assurée, tu peux partir confiant pour demain.
Bonne course
Bonne course
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- StéphaneT
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Réponse de StéphaneT sur le sujet Stef : Prépa s11/12 Biscatrail en approche, affûtage prononcé !
Posted il y a 6 ans 11 mois
Merci à tous pour vos encouragements !!!
Je vais courir le mieux possible, je suis remonté à bloc, stratégie de course pas à l'enflammade, gestion au cardio jusqu'au 20ème, prudence jusqu'au 28ème et la grosse dune de sable, et si je peux je lâche les chevaux sur la fin course jusqu'au 33ème !
Merci à tous d'avoir mis un petit mot, je m'en servirai demain !
Je vais courir le mieux possible, je suis remonté à bloc, stratégie de course pas à l'enflammade, gestion au cardio jusqu'au 20ème, prudence jusqu'au 28ème et la grosse dune de sable, et si je peux je lâche les chevaux sur la fin course jusqu'au 33ème !
Merci à tous d'avoir mis un petit mot, je m'en servirai demain !
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- StéphaneT
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Réponse de StéphaneT sur le sujet Stef : Prépa s11/12 Biscatrail en approche, affûtage prononcé !
Posted il y a 6 ans 11 mois
Hello à tous !! La course ne s'est pas déroulée comme je l’espérais ! 
Mais c'est pas grave ! J'ai fini malgré tout et j'en suis très heureux ! 3h28, mais surtout d'énormes crampes qui me tétanisaient les jambons depuis le 20 ème km. Surement pas assez bu et je l'ai payé cash ! Je viendrai faire un compte-rendu plus détaillé dans la journée de demain !
140ème /220 concurrent, l'objectif n'est pas atteint !
Bonne soirée à toutes et à tous !
Mais c'est pas grave ! J'ai fini malgré tout et j'en suis très heureux ! 3h28, mais surtout d'énormes crampes qui me tétanisaient les jambons depuis le 20 ème km. Surement pas assez bu et je l'ai payé cash ! Je viendrai faire un compte-rendu plus détaillé dans la journée de demain !
140ème /220 concurrent, l'objectif n'est pas atteint !
Bonne soirée à toutes et à tous !
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