S'équiper pour la course à pied

Suivi Caramb - Masque

Réponse de angele14 sur le sujet Suivi Caramb- objectif 10/Semi - S8/13

Posted il y a 8 ans 5 mois #427434
:laugh:
C'est la mouche, elle est descendue dans le mollet ;)

Non, sans blague, fais attention mais en tous les cas ça n'a pas l'air de gêner tes allures!
par angele14

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Réponse de caramb sur le sujet Suivi Caramb- objectif 10/Semi - S8/13

Posted il y a 8 ans 5 mois #427437

angele14 écrit: :laugh:
C'est la mouche, elle est descendue dans le mollet ;)

ah ah mdr :laugh:
par caramb

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Réponse de secalex sur le sujet Suivi Caramb- objectif 10/Semi - S8/13

Posted il y a 8 ans 5 mois #427484
Des petits étirements légers le soir (ischios, mollets et fléchisseurs).

Et massages à la Weleda. ;)
par secalex

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Réponse de Maclad sur le sujet Suivi Caramb- objectif 10/Semi - S8/13

Posted il y a 8 ans 5 mois #427661
coucou ici,

purée ton allure en AS10 elle me fait peur... s'il faut gober des mouches pour arriver à ces allures, je vais peut-être y réfléchir... :laugh:
par Maclad

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Réponse de caramb sur le sujet Suivi Caramb- objectif 10/Semi - S8/13

Posted il y a 8 ans 5 mois #427662
merci
ouais en attendant j'ai mal au mollet droit :pinch: douleur persistante depuis dimanche le long du tibia ... j'aime pas trop penser que ça pourrait être une periostite ... si douleur encore demain, je repousserai ma sortie d'AS10 à jeudi :angry:
par caramb

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi Caramb- objectif 10/Semi - S8/13

Posted il y a 8 ans 5 mois #427824
Normalement en glaçant ça devrait t'aider ;)

Sois prudent en tous cas, car faire de l'AS10 dans ces conditions n'est pas forcément ce qu'il y a de mieux à faire.
par Patrick57

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