Mariapostrophe: 6k fait! Direction semi!

Bon jus !! ça va le faire, tu l'as préparé! maintenant yapluka.

Dernier petit footing aujourd'hui, 45 min à 7:39, ma ceinture a glissé donc pas de données cardio (il faudra que je la mette bien pour le 20 k, pas envie de montrer mon ventre à tout le monde ou de finir avec la ceinture à la main ).

Juste une petit question, je m'étais inscrite dans le SAS 1h55-2h04, mais je vise 1h54, du coup je me dis que ca risque de bouchonner vraiment, surtout que plein de gens se mettent dans des SAS trop rapides Donc je pensais demander à changer pour être dans le SAS 1h46-1h54, en me mettant en fond pour ne pas gêner bien sûr. Apparemment il y a également un meneur d'allure 1h55 dans ce SAS si j'ai envie de le suivre pour les premiers kms.

Pensez-vous que c'est une bonne idée ou est-il préférable que je reste dans mon SAS en me mettant devant?

En tout cas j'ai hâte, j'espère juste ne pas avoir à attendre trop longtemps le départ (pas partir à 11h), et ne pas avoir envie d'aller aux toilettes

Se mettre devant dans ton sas ou au fond du sas plus rapide.... à vrai dire, je ne sais pas ce que je ferai si j'étais à ta place.

En tout cas, bonne course dimanche!

Moi je resterais dans mon sas, mais à son tout début.
Mais je suis de nature prudente...

Bonne course et régale toi !!

J'aurais tendance à penser comme Odile.
Tu peux éventuellement te renseigner en allant chercher ton dossard.

Que tu sois "dans les derniers" dans le sas jusqu'à 1h54' ou "dans les premiers" du sas rose (1h55'/2h04'),
tu auras environ au moins 15000/20000 coureurs devant toi à doubler !!!!!!

Bon jus et à dimanche.

Reste dans ton sas, si tu change et que tu pars à fond pour pas gener tu vas gaspiller de l'energie et générer un stress supplémentaire inutile..

Bonne course à toi