Lestat - Courons un peu :)
- secalex
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 9702
- Remerciements reçus 1203
Réponse de secalex sur le sujet Lestat - semi de Marseille S6/11
Posted il y a 8 ans 9 mois
Pas eu de problème ce matin. 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lestat
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2433
- Remerciements reçus 449
Réponse de lestat sur le sujet Lestat - semi de Marseille S6/11
Posted il y a 8 ans 9 mois
Ok alors je ne comprends pas d’où ça vient, mais je ne peux plus créer aucun entrainement ni modifier ceux existants...
tout de même trouvé ça sur le site de Garmin :
tout de même trouvé ça sur le site de Garmin :
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Desloughi
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 460
- Remerciements reçus 80
Réponse de Desloughi sur le sujet Lestat - semi de Marseille S6/11
Posted il y a 8 ans 9 mois
Bravo pour ton premier mois clope free !!!!
Et belle séance d'AS21, toujours pas pu faire la mienne...
Et sinon, bon ski avec les enfants, amusez vous bien
Et belle séance d'AS21, toujours pas pu faire la mienne...
Et sinon, bon ski avec les enfants, amusez vous bien
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- secalex
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 9702
- Remerciements reçus 1203
Réponse de secalex sur le sujet Lestat - semi de Marseille S6/11
Posted il y a 8 ans 9 mois
Essaie de recharger la page en vidant le cache.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- lestat
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 2433
- Remerciements reçus 449
Réponse de lestat sur le sujet Lestat - semi de Marseille S6/11
Posted il y a 8 ans 9 mois
Hier soir c'était sortie longue, obligé de la faire le lendemain de ma séance d'as 21 pour cause de départ en vacances aujourd'hui. ...
Le coeur avait décidé de monter, du coup je l'ai pris à la cool, des sensations mitigées mais le boulot est fait et surtout j'ai couru ma plus grande distance depuis mes débuts en CAP.
Bilan de la sortie :
Distance : 18,93 kms
Temps : 1:43:03
Allure Moy : 5'27"/km
FC Moy : 135 bpm (72% FCM)
FC Max : 142 bpm (76% FCM)
Me voilà à la montagne, demain ce sera ski pendant 6 jours
A bientôt
Le coeur avait décidé de monter, du coup je l'ai pris à la cool, des sensations mitigées mais le boulot est fait et surtout j'ai couru ma plus grande distance depuis mes débuts en CAP.
Bilan de la sortie :
Distance : 18,93 kms
Temps : 1:43:03
Allure Moy : 5'27"/km
FC Moy : 135 bpm (72% FCM)
FC Max : 142 bpm (76% FCM)
Me voilà à la montagne, demain ce sera ski pendant 6 jours
A bientôt
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- secalex
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 9702
- Remerciements reçus 1203
Réponse de secalex sur le sujet Lestat - semi de Marseille S6/11
Posted il y a 8 ans 9 mois
Bon ski.
La coupure va faire du bien.
La coupure va faire du bien.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.312 secondes