kamoulox69: Reprise soft, cardio ressorti

Moi je dis bravo quand même
Je comprends tout à fait ton ressenti,
Suis comme toi, j'ai horreur de ça, de ces montées qui n'en finissent pas, où tu es mort même si tu marches lentement, où il faut relancer alors que tes jambes hurlent que non, où les descentes sont casse-gueule avec des cailloux et des racines qui te menacent... En + avec les collègues qui te doublent comme si c'était trop facile, et toi trop nase.... Moi j'aime courir, et dans ce genre de parcours, la montée ne permet pas de courir, et la descente non plus à moins qu'on soit né chamois.... Bref, je compatis à 100% !!
Et pourtant, tu as bien tiré ton épingle du jeu
Parce que moi, en + du même ressenti que toi, je finis en général dans le troupeau des derniers et que pour toi ce n'est pas le cas du tout,
Et peut être qu'avec l'entrainement et l'expérience, tu finiras par prendre un peu de plaisir et à t'y retrouver sur ces jolies courses qui ont pour mérite la découverte du paysage et en général une belle expérience de groupe avec une belle mentalité chez les trailers, je trouve....

Bonne récup...

Même pas de neige, pas de glace.

Pas mal quand même pour un débutant.

qui devrait en rester là si j'ai bien compris

dule66 écrit: Moi je dis bravo quand même
Je comprends tout à fait ton ressenti,
Suis comme toi, j'ai horreur de ça, de ces montées qui n'en finissent pas, où tu es mort même si tu marches lentement, où il faut relancer alors que tes jambes hurlent que non, où les descentes sont casse-gueule avec des cailloux et des racines qui te menacent... En + avec les collègues qui te doublent comme si c'était trop facile, et toi trop nase.... Moi j'aime courir, et dans ce genre de parcours, la montée ne permet pas de courir, et la descente non plus à moins qu'on soit né chamois.... Bref, je compatis à 100% !!
Et pourtant, tu as bien tiré ton épingle du jeu
Parce que moi, en + du même ressenti que toi, je finis en général dans le troupeau des derniers et que pour toi ce n'est pas le cas du tout,
Et peut être qu'avec l'entrainement et l'expérience, tu finiras par prendre un peu de plaisir et à t'y retrouver sur ces jolies courses qui ont pour mérite la découverte du paysage et en général une belle expérience de groupe avec une belle mentalité chez les trailers, je trouve....

Bonne récup...

Merci
D'habitude je réponds "tout pareil" mais sur mon propre suivi ça ne voudrait rien dire
Je n'ai pas envie de chercher à m'améliorer sur trail, j'ai de très beaux objectifs sur route qui sont prioritaires.
Cela ne m'empêche pas de me dire à chaque fois: "tu galères en côtes, ça sera moins pire la prochaine fois".... mais ça marche jamais et ça me rebooste pour le retour sur plat.
Mon ennui quand je marche en côtes prend le dessus sur la beauté des paysages... Courir uniquement sur les crêtes pourrait être vraiment très sympa .
J'aime courir sur les bords du Rhône, de la Saône, dans les parcs... Lyon propose pas mal de parcours agréables et sans gros dénivelé.

Olrik écrit: Même pas de neige, pas de glace.

Pas mal quand même pour un débutant.
qui devrait en rester là si j'ai bien compris

Je suis débutant sur de tels dénivelés.
Je me sers de ce type de sorties pour travailler le mental (1er marathon fin novembre)
Je n'en suis pas dégouté (et je ne veux en dégouter personne.....) mais je sais pourquoi je les fais. Et, par défi, je serais capable de retenter l'expérience l'année prochaine
Je n'aime pas les pentes, encore moins les escaliers
Ma prochaine course est encore une course nature mais, comme toutes mes courses nature, aucun objectif de performance, juste une étape sur le chemin de mon 1er 10 km de l'année.

personne écrit:

kamoulox69 écrit: 81ème sur 490 (défense de commenter )

Je vais me permettre quand même La classe pour quelqu'un qui est pas taillé pour et qui n'aime pas les cotes.

+1 !!
C'est un très joli chrono et classement tout de même avec ce profil !! Bravo Kamel !

Par contre l'aspect mental entre ce type de sortie et le marathon c'est totalement différent.

Même aucune SL ne peut se prévaloir d'arriver à générer mentalement ce que provoque le marathon quand ça devient dur.