S'équiper pour la course à pied

kamoulox69: Reprise soft, cardio ressorti

Réponse de Judas68fr sur le sujet kamoulox69: La montanoise ... un rêve éveillé :p

Posted il y a 8 ans 9 mois #405664
Ok, sacré programme! Hâte de suivre tout ça!
par Judas68fr

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Réponse de kamoulox69 sur le sujet kamoulox69: La montanoise ... un rêve éveillé :p

Posted il y a 8 ans 9 mois #405724

Judas68fr écrit: Ok, sacré programme! Hâte de suivre tout ça!

Merci ... le volume et les allures devraient être raisonnables (juste en accord avec mes possibilités) :P
par kamoulox69

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Réponse de secalex sur le sujet kamoulox69: La montanoise ... un rêve éveillé :p

Posted il y a 8 ans 9 mois #405740
Bonne récup à tes adducteurs d'abord. :)
par secalex
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: kamoulox69

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Réponse de Kharaez sur le sujet kamoulox69: La montanoise ... un rêve éveillé :p

Posted il y a 8 ans 9 mois #405815
Tu te laisses combien de temps pour finaliser le programme ?
par Kharaez

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Réponse de kamoulox69 sur le sujet kamoulox69: La montanoise ... un rêve éveillé :p

Posted il y a 8 ans 9 mois #405820
Le temps de passer chez un ostéo ( la semaine prochaine) et de savoir quand je pourrai m'entraîner convenablement.
La priorité est d'être prêt pour le second semestre.
par kamoulox69

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Réponse de Kharaez sur le sujet kamoulox69: La montanoise ... un rêve éveillé :p

Posted il y a 8 ans 9 mois #405829

kamoulox69 écrit: La priorité est d'être prêt pour le second semestre.

Fais peut être du "un peu" plus long", histoire de commencer à bâtir la caisse nécessaire (au sub3h).

Tu me changerais cet affreux nom de suivi ?
par Kharaez

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