suivi de milena88: 1ère séance sur tapis en salle!

milena88 écrit:
Merci d'avoir lu mon pavé, et j'espère que ce suivi se terminera dans 6 mois sur une note positive!
Milena

La note positive oui, tu es marathonienne, bravo!
Terminer ton suivi? J'espère bien que non!

J'ai lu les retours des copains et toutes mes félicitations pour ta belle course, t'as bien géré tout du long !

Profite maintenant Madame la Marathonienne !

super tu fait partie de la grande famille des marathoniens
bravo pour t'être accroché sur les 7 derniers km
sa ce mérite l'arrivé d'un marathon

bon courage pour ta récupe ,tu va souffrir demain et mardi
mercredi sa ira déjà beaucoup mieux
boit beaucoup d'eau sa aide pour la récupe

encore bravo

la classe !!
Bravo bravo

Bravo!

Je suis débutante et des suivis comme celui là me donne envie daller toujours plus loin!

Bravo mille fois, avec ce temps les dernières ont dus etre difficiles...j'attends avec impatience le CR

Félicitations, ça y est tu es marathonienne, tu vois c'est faisable quand la prépa est sérieuse
Pour les jambes, il va falloir quelques jours pour retrouver de la souplesse, bon courage pour la récupération, mais avec le bonheur d'avoir fini ça aide
savoure....