S'équiper pour la course à pied

Smilk - 2022

Réponse de Patrick57 sur le sujet Smilk - Marathon d'Athènes S13/13

Posted il y a 5 ans 2 semaines #511518
Ouf pour l'avion ! ... c'est toujours tendu quand on est dépendant de facteurs extérieurs ... c'est pour ça que j'ai prévu de passer une nuit de plus à La Rochelle (pour ne pas (trop) prendre de risque avec la SNCF)
Pour ta séance de mercredi, c'était AS42+AS21 pour toi ? ... Sur mon plan c'est AS42+seuil (certes 2x4' ce n'est rien, mais bon ce ne sont pas les mêmes allures)

En tous cas tous les feux sont au vert visiblement ... ta superbe prépa devrait donc te permettre d'atteindre ton objectif ! :)
Yapluka te souhaiter un bon voyage, un bon séjour sur place et surtout un excellent marathon Benjamin !! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • smilk
  • Portrait de smilk Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3386
  • Remerciements reçus 923

Réponse de smilk sur le sujet Smilk - Marathon d'Athènes S13/13

Posted il y a 5 ans 2 semaines #511521
Oui Patrick tu as raison, c'était bien seuil au lieu d'AS21. Je me suis trompé en recopiant. A ce stade de la prépa, ça n'a pas trop d'importance je pense.

Mauvaise nouvelle de la soirée, mon vol est finalement annulé. J'ai été basculé sur un vol qui arrive à 1h la nuit de vendredi à samedi à Athènes...
par smilk

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Smilk - Marathon d'Athènes S13/13

Posted il y a 5 ans 2 semaines #511523
ok pour la séance.
... Pas cool pour le vol par contre !! :( ... un stress inutile dont on se serait bien passé !!
J'espère qu'il n'y aura pas d'autre entourloupe pour toi et tes amis !!
Last Edit:il y a 5 ans 2 semaines par Patrick57
Dernière édition: il y a 5 ans 2 semaines par Patrick57.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Kélilan sur le sujet Smilk - Marathon d'Athènes S13/13

Posted il y a 5 ans 2 semaines #511533
J'espère que tu es arrivé à bon port, et surtout que tu as pu te reposer un peu.

Je te souhaite un bon marathon antique demain !
par Kélilan

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Cyril27 sur le sujet Smilk - Marathon d'Athènes S13/13

Posted il y a 5 ans 2 semaines #511534
Bon marathon à toi Smilk! :)
par Cyril27

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • smilk
  • Portrait de smilk Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3386
  • Remerciements reçus 923

Réponse de smilk sur le sujet Smilk - Marathon d'Athènes S13/13

Posted il y a 5 ans 1 semaine #511545
Merci à tous.
J'ai fini par arriver, hier à 3h du matin à l'hôtel. Aujourd'hui n'était pas non plus de tout repos puisqu'on a visité un peu.
Maintenant au lit, demain on se lève tôt !
par smilk

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.302 secondes