Undead: court tranquillement pour le plaisir
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Réponse de undead sur le sujet Undead plan 10km S5/6 solo
Posted il y a 7 ans 11 mois
merci patrick pour l'info suunto
je commence à y arriver quand même, mais des idées ne seront pas de trop en fonction des séances et plans qui vont arriver
pour le 10km, ça m'embête de le faire "ailleurs" ou de repousser après le début des fêtes ( avec ce qu'on va manger et boire
)
je commence à y arriver quand même, mais des idées ne seront pas de trop en fonction des séances et plans qui vont arriver
pour le 10km, ça m'embête de le faire "ailleurs" ou de repousser après le début des fêtes ( avec ce qu'on va manger et boire
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Undead plan 10km S5/6 solo
Posted il y a 7 ans 11 mois
Bon 10km alors
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- smilk
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Réponse de undead sur le sujet Undead plan 10km S5/6 solo
Posted il y a 7 ans 10 mois
Dsl benjamin je croyais avoir répondu...
Je me suis bloqué le dos la semaine dernière et j'ai enchaîné avec un super rhume...
Là je suis encore très pris...et j'ai un mal de tete
mais je pense faire le 10kms demain car après je vais maintenir le volume(45/50kms) en commençant un cycle recup EF et sortie en forêt avant la préparation marathon
Je me suis bloqué le dos la semaine dernière et j'ai enchaîné avec un super rhume...
Là je suis encore très pris...et j'ai un mal de tete
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- undead
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Réponse de undead sur le sujet Undead plan 10km S5/6 solo
Posted il y a 7 ans 10 mois
Dsl benjamin je croyais avoir répondu...
Je me suis bloqué le dos la semaine dernière et j'ai enchaîné avec un super rhume...
Là je suis encore très pris...et j'ai un mal de tete mais je pense faire le 10kms demain car après je vais maintenir le volume(45/50kms) en commençant un cycle recup EF et sortie en forêt avant la préparation marathon
Je me suis bloqué le dos la semaine dernière et j'ai enchaîné avec un super rhume...
Là je suis encore très pris...et j'ai un mal de tete
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