S'équiper pour la course à pied

jean marc TOUJOURS VIVANT

Réponse de Pimass sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES

Posted il y a 8 ans 1 mois #452848
Jean-Marc, niveau enfant de 5 ans !!!

Papa, j'ai des chaussures qui courent vite !!!

(#bonsouvenir ;) )

C'est quel modèle exactement JM ?
par Pimass

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Réponse de secalex sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES

Posted il y a 8 ans 1 mois #452849
Ça manque de progressivité tout ça et on sent que tu as oublié tes propres conseils :laugh: :P
par secalex

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Réponse de Kyogiro sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES

Posted il y a 8 ans 1 mois #452863
Le suivi de Jean Marc, ça vaut le coup rien que pour les titres !
par Kyogiro

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Réponse de Caracolent sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES

Posted il y a 8 ans 1 mois #452884

MES CHAUSSURES VONT TROP VITES

Tant que tu arrives à les suivre et qu'elles ne courent pas trop loin devant toi....!! ;)

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Réponse de joelDi sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES

Posted il y a 8 ans 1 mois #452936
l'EF te fatigue, tu passes à la VMA ? :evil:
par joelDi

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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc C EST PAS LES CHAUSSURES QUI DÉCIDENT !!

Posted il y a 8 ans 1 mois #452988
@David
Tu connais ma sagesse légendaire :blush:
@Pierre
C est l'avantage d être un peu vieux on a beaucoup de souvenir ;)
C est les DS RACER de chez ASCICS
@Alex
Je t ai déjà dit que c est pas moi c est les chaussures :evil:
@Kyogiro
Tu ne te rends pas compte du travail pour trouver :P
@cara
:P :P d inquiète j ai déjà perdu mon tapis donc celles la je fait attention :whistle:
@Joel
C est moche la méchanceté ;)

3 sorties de la semaine et pour être raisonnable je remets l alerte FC à 72% :blink:
Le résultat est bien ce que j'avais prévu c est à dire une allure à 6,45 FC 71% FCM 79% ( petite bosse ) avec une régularité autant en FC qu'en vitesse
Demain c est petite SL avec un bloc AS42 ( si si j'ai le droit B) ) voir AS 10 ( non je rigole ) qui va faire du bien
Ça seras aussi le test sur une SL pour les chaussures
Last Edit:il y a 8 ans 1 mois par jeanmarc
Dernière édition: il y a 8 ans 1 mois par jeanmarc.

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