jean marc TOUJOURS VIVANT
- Pimass
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Réponse de Pimass sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES
Posted il y a 8 ans 1 mois #452848
Jean-Marc, niveau enfant de 5 ans !!!
Papa, j'ai des chaussures qui courent vite !!!
(#bonsouvenir )
C'est quel modèle exactement JM ?
Papa, j'ai des chaussures qui courent vite !!!
(#bonsouvenir )
C'est quel modèle exactement JM ?
par Pimass
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES
Posted il y a 8 ans 1 mois #452849
Ça manque de progressivité tout ça et on sent que tu as oublié tes propres conseils
par secalex
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Réponse de Kyogiro sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES
Posted il y a 8 ans 1 mois #452863
Le suivi de Jean Marc, ça vaut le coup rien que pour les titres !
par Kyogiro
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Réponse de Caracolent sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES
Posted il y a 8 ans 1 mois #452884Tant que tu arrives à les suivre et qu'elles ne courent pas trop loin devant toi....!!MES CHAUSSURES VONT TROP VITES
par Caracolent
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- joelDi
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Réponse de joelDi sur le sujet jean marc MES CHAUSSURES VONT TROP VITES
Posted il y a 8 ans 1 mois #452936
l'EF te fatigue, tu passes à la VMA ?
par joelDi
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet jean marc C EST PAS LES CHAUSSURES QUI DÉCIDENT !!
Posted il y a 8 ans 1 mois #452988
@David
Tu connais ma sagesse légendaire
@Pierre
C est l'avantage d être un peu vieux on a beaucoup de souvenir
C est les DS RACER de chez ASCICS
@Alex
Je t ai déjà dit que c est pas moi c est les chaussures
@Kyogiro
Tu ne te rends pas compte du travail pour trouver
@cara
d inquiète j ai déjà perdu mon tapis donc celles la je fait attention
@Joel
C est moche la méchanceté
3 sorties de la semaine et pour être raisonnable je remets l alerte FC à 72%
Le résultat est bien ce que j'avais prévu c est à dire une allure à 6,45 FC 71% FCM 79% ( petite bosse ) avec une régularité autant en FC qu'en vitesse
Demain c est petite SL avec un bloc AS42 ( si si j'ai le droit ) voir AS 10 ( non je rigole ) qui va faire du bien
Ça seras aussi le test sur une SL pour les chaussures
Tu connais ma sagesse légendaire
@Pierre
C est l'avantage d être un peu vieux on a beaucoup de souvenir
C est les DS RACER de chez ASCICS
@Alex
Je t ai déjà dit que c est pas moi c est les chaussures
@Kyogiro
Tu ne te rends pas compte du travail pour trouver
@cara
d inquiète j ai déjà perdu mon tapis donc celles la je fait attention
@Joel
C est moche la méchanceté
3 sorties de la semaine et pour être raisonnable je remets l alerte FC à 72%
Le résultat est bien ce que j'avais prévu c est à dire une allure à 6,45 FC 71% FCM 79% ( petite bosse ) avec une régularité autant en FC qu'en vitesse
Demain c est petite SL avec un bloc AS42 ( si si j'ai le droit ) voir AS 10 ( non je rigole ) qui va faire du bien
Ça seras aussi le test sur une SL pour les chaussures
Last Edit:il y a 8 ans 1 mois
par jeanmarc
Dernière édition: il y a 8 ans 1 mois par jeanmarc.
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