jean marc TOUJOURS VIVANT

pour moi c est noene seules depuis 4 mois.


et non je suis pas médecin, simplement que j ai eu tout un tas de petits bobos et j aime bien me documenter .

Oui mais ça aurait pu à la lecture de cette analyse trés précises

mais si rhum pour nous tu est notre specialiste de la bobologie de la CAP

et on t en remercie

apres le MDB je referais un essai NOENE seul mais pour l instant je veux arreter de changer

Tu as raison le pied a besoin de stabilité pas bon de tout le temps changer

Teoshino, oui je suis devenu assez calé sur les différents muscles des mollets et des pieds. Il y en a d ailleur beaucoup plus que l on pense.
Jumeaux, soleaire, long flechisseur de l hallux, court flechisseur de l hallux, jambier antérieur, posterieur, long extenseur de l hallux etc etc ... Au moins une vingtaines juste sur la jambe et le pieds


Je teste d ailleur une technique de massage qui est assez prometteuse et qui a Bcp d effets positifs sur mes tensions aux gambettes et au pied

En ce moment, j'alterne entre semelles de propreté + Noene (mes Mizuno) et semelles de propreté seules (autres paires qui ont un plus gros kilométrage mais que je n'utilise qu'occasionnellement).
Noene seules, pas testées pour le moment, mais je ne suis pas tenté non plus (ça risque d'être trop dur pour moi côté appuis)

Jean-Marc, tu as raison de ne garder que la solution qui te convienne le mieux pour le moment

Bonne suite de prépa !

Niveau chaussettes tu as quoi?