Suivi Sabrina 75 - Marathon de Paris 2015...

Dernier tour de forum avant l’événement.

Aujourd'hui, gros gros repos. J'ai réussi ! Tout est prêt pour demain, les douleurs sont calmes, j'ai vraiment bien récupéré et cette semaine, j'ai vraiment bien géré ma fatigue. Tout est au vert, yapluka assurer !

Pasta party, suivi d'une pseudo nuit de sommeil et demain à 6h du matin, on va commencer à trembler, direction les Champs Élysées. ...

YAPLUKA.

Bonne course pour demain. Un des 54000 inscrits.......

Bon MDP à tous!
Allez, au dodo maintenant.

Bonne course Sabrina!!!!

(Des mizunos precision 11) + (8 mois de course à pied dont 16 semaines d’entraînement) - (la cigarette électronique) + (une blessure) - (les douleurs pendant la course) + (3 lièvres) - (le mur) + (la gnack de sangoku) =



Objectifs atteints ! TOUS LES OBJECTIFS !

Negative split (- 4 minutes), pas de mur, accélération sur les 5 derniers kilomètres (très dur !) et un sprint sur les 100 derniers mètres avec une pointe à 20,1 km/h (dixit Runtastic). Compte rendu en fin d'après-midi !

J'y crois pas !!!