Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

Jen37 écrit: Ça à l'air sympas cette histoire de tri extrême

Bonne continuation

merci
pour l'instant ce n'est qu'une idée un peu folle mais c'est pas exclu

Une petite question tu bosses dans quoi? Je me demande comment tu arrives à t’entraîner autant. Tu as des enfants?

De mon coté je n'y arrive pas. Parfois j'arrive à enchaîner 2 séances par jours (midi et soir) mais c'est le max.

je bosse comme commercial et oui j ai bien une famille àvec 2 enfants de 5 et 8 ans.
pour L organisation il faut:

se lever TOUT les jours à 5h du mat pour une séance matinale
prévoir les habits et matos pour la seance du midi et un casse croûte à avaler en 20mn
àvec ca tu as déjà 2 seances par jour pendant 5 jours ( déjà 10h environ)

tu ajoute une ou 2 seance le soir entre 6 et 7 plus les seances du We plus longues ( en général 3-4 h par jour) toujours en se levant à 5 h du mat pour etre en famille des 9h.


ca t amene vers les 20h en conciliant vie de famille et travail. bon je te dit pas que ça crée pas de tension hein mais ca limite L impact

Ouais........

Ce que tu décris est assez exceptionnel ! C'est tout à fait faisable, mais il faut avoir des capacités physiques hors normes (et ta récupération post-chute et opération le montre), et mentales solides (pour pratiquer l'IM il le faut !!!).

Je ne suis pas jaloux et c'est beau à voir !!!


Bonne prépa et

Impatient de voir ta photo de finisher à Roth

merci pimass

faut etre aussi un peu accro , mazot et fou

d'un autre coté mon accident m'a permis de progresser sur l'alimentation et la récupération et de mieux connaître mon corps.

pour Roth l'objectif sera bien sur d'y être finisher, mais j'aurais aussi un objectif temps mais il est trop tôt pour en parler.
il faut d'abord voir comment se passe ma prépa (presque 40 semaines au total) car et les half de mai juin .

Rhum écrit:
faut etre aussi un peu accro , mazot et fou

Je la cherchais l'explication et je l'ai enfin!!