Alex - Coupure annuelle et bilan 2015
- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois
Oui.
Elle inscrit tout le monde demain.
Son mari aussi.
J'ai pris un raccourci
Elle inscrit tout le monde demain.
Son mari aussi.
J'ai pris un raccourci
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- taek78run
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois
alexandrevouzellaud écrit:
sinon j'allais te demander de m'inscrire aussiOui.
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois
C'est clair.
Il va falloir être rapide demain.
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois
Petite EF imprévue ce soir.
Avec madame donc rythme très cool.
Je me sentais fatigué de la journée mais j'ai fini par aller courir en poussant madame.
Super sensations et je me sens mieux maintenant qu'avant de courir.
Kms 7.56 km
Temps 00:53:41
FC Maxi 138 (63%K)
FC Moy 127 (55%K)
Tour 1 - 1.00km : 07:31 (FC Moy 115, Max 124)
Tour 2 - 1.00 : 07:04 (FC Moy 127, Max 132)
Tour 3 - 1.00 : 07:03 (FC Moy 130, Max 138)
Tour 4 - 1.00 : 07:11 (FC Moy 129, Max 133)
Tour 5 - 1.00 : 07:02 (FC Moy 129, Max 132)
Tour 6 - 1.00 : 06:58 (FC Moy 132, Max 137)
Tour 7 - 1.00 : 07:01 (FC Moy 132, Max 137)
Tour 8 - 558m : 03:51 (6'55", FC Moy 132, Max 138)
Avec madame donc rythme très cool.
Je me sentais fatigué de la journée mais j'ai fini par aller courir en poussant madame.
Super sensations et je me sens mieux maintenant qu'avant de courir.
Kms 7.56 km
Temps 00:53:41
FC Maxi 138 (63%K)
FC Moy 127 (55%K)
Tour 1 - 1.00km : 07:31 (FC Moy 115, Max 124)
Tour 2 - 1.00 : 07:04 (FC Moy 127, Max 132)
Tour 3 - 1.00 : 07:03 (FC Moy 130, Max 138)
Tour 4 - 1.00 : 07:11 (FC Moy 129, Max 133)
Tour 5 - 1.00 : 07:02 (FC Moy 129, Max 132)
Tour 6 - 1.00 : 06:58 (FC Moy 132, Max 137)
Tour 7 - 1.00 : 07:01 (FC Moy 132, Max 137)
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois
Officiellement inscrit au Marathon de Paris 2015.
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Réponse de personne sur le sujet Re: Alex - Semi de Toulouse le 21/09
Posted il y a 10 ans 2 mois
Bravo, bienvenue dans la masse 
Sérieusement, rien que de penser au monde qu'il y aura, j'ai des sueurs froides... Mais courir un marathon dans un tel endroit (ou NY, ou Londres) ca doit etre magique. Y a plus qu'a
Sérieusement, rien que de penser au monde qu'il y aura, j'ai des sueurs froides... Mais courir un marathon dans un tel endroit (ou NY, ou Londres) ca doit etre magique. Y a plus qu'a
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